开篇说明： 谢谢匿名给我打赏的小伙伴。本文源自喜马拉雅上同名的音频，我仅做了原文文字整理，便于大家保存和阅读。心理学理论有很多种，希望萨提亚模式能够帮上每一位正在读的小伙伴，...
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萨提亚模式和自我成长（1）
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五分钟看完哈佛幸福课（上篇1-12课）这一年是不是感觉不幸福，生活沉闷又无趣？是不是想要改变又无从下手？ 这一年是不是只有油盐酱醋，惹着一身鸡毛蒜皮？是不是性格逐渐暴躁又无法抑制？ 五分钟看完Tal教授《幸福课》...
