第七章 中国古典园林 1.苏州四大园林:沧浪亭,狮子林,拙政园和留园分别代表着宋元明清四个朝代的艺术风格。 2.我国古代园林分类: 一皇家园林,河北承德避暑山庄,北京颐和园二...
目标:一点钟之前完成一篇听力背诵 3课新课文的预习 结果:今天晚上上课我会更加适应 自己的能力更好 分享输出会更完善 障碍:时间有点紧 担心完不成 容易开小差 计划:提高效...
表层习惯完成情况:早起(中)听力(低)阅读(低) 今天一天没有课感觉整个生活很没有秩序一样 上午传了自己的第一个视频 还是小有成就的 但是存在很多不足的地方 慢慢改~ 下...
表层习惯完成情况:早起(高)听力(低)阅读(低) 今天上了半天韩语课 回到学校已经下午两点了 然后忙着做课件 还有录视频 因为很多都不熟练一直弄到了晚上十点钟但是视频还是没...
目标:晚上9~10点阅读 结果:开心 提升自我修养 障碍:视频稿件没有处理完想去这个 想看剧静不下来阅读 计划:提前将课件视频做完 快到九点之前慢慢调节自己的心情 重视阅读...
表层习惯完成情况:早起(中)阅读(低)听力(低) 今天做韩语上课的预习工作做的还行 然后给予小我奖励 但奖励了太久 造成时间没有好好利用 没有按照原计划来做课件录视频 给...
目标:完成西江③的9.10.11课的预习工作 结果:对课本知识掌握的更好 能力也会更强 自我开心满足 障碍:因为课件视频没有做好 所以会担心这件事 小我作祟 星期六小我也想休...
表层习惯完成情况:早起(高)听力(中)阅读(低) 下午开始做课件准备录视频发现想和做真的不是那么多容易 觉得看起来很容易的事情做起来就不一样了 遇到很多麻烦 甚至一度坐着...
目标:下午2点~4点 把第一次做视频所需要的课件 并把稿子熟悉 结果:能开始录视频 不用每天担心做视频 后面能尽快适应 自我满足 障碍:因为不会所以一直想要逃避 害怕不能在规...
表层习惯完成情况:早起(中)听力(低)阅读(低) 今天一天心情很平和 按部就班完成了一天的日计划 晚上想了一下做视频的方向 把内容分成了几个板块一一列出来了 但是细节方面...
目标:整理出期末考所有科目的复习资料 结果:考试更加顺利 障碍:东西好多 担心顾不过来 计划:提高效率 做事情专心一点 尽力做完 幻想做完后的场面 适当给予奖励
表层习惯完成情况:早起(高)听力(中)阅读(低) 最近没什么课了 一身轻松 就会有所松懈很慵懒 看到室友们都在寝室休息看电视什么的会被影响 但是外界的影响还是不是最最重要...
目标:上午整理出旅游经济学、旅行社管理的期末复习重点 结果:考试有谱 障碍:知识很分散 没有一套完整的系统 时间紧 可能想去玩 计划:提醒自己做完了才能去玩 适当给予小文一...
表层习惯完成情况:早起(中)听力(中)阅读(低) 今天花了很多时间在完成两门课程的结业作业和实验报告上 还是挺开心的 把时间放在该做的事情上面了 但是韩语的学习任务没有完...
目标:西江②的3.4单元 西江③的10.11.12单元 进行预习复习 结果:每天的补课都能顺利进行 学得更好更快 考级顺利 障碍:时间比较紧 要花时间写党校报告 找辅导员签...