我的脸很正,我的眼睛不大不小,我的鼻子很饱满,很有福气,我的嘴巴不大不小,涂起红唇非常好看,我的身材不高不矮刚刚好,我的气质柔和,但是发脾气起来也很厉害哈哈,我的腿很修长 ...

IP属地:山东
我的脸很正,我的眼睛不大不小,我的鼻子很饱满,很有福气,我的嘴巴不大不小,涂起红唇非常好看,我的身材不高不矮刚刚好,我的气质柔和,但是发脾气起来也很厉害哈哈,我的腿很修长 ...
1、自行其是。自己负责一切,外面没有别人。有的只是梦境。梦境里的人和事。我们并不是为这个世界工作的。 根本上,没有能量纠缠这回事。但是,如果自己把一些梦境当真,就会有。 2、...
1.爱自己,爱别人,爱这个世界 2.感恩 3.做你喜欢的事情 4.冥想 5.深呼吸 6.活在当下,接受自己 7.安静独处,感受美好的事物 8.幽默,看好笑的漫画、电视、录象,...
很多瑜伽学员,在瑜伽垫上坐下来,是这样的: 而正确的姿势是这样的: 这里就要介绍一个知识点:颈锁。颈锁是三个收束法之一,在所有唱诵的冥想以及大部分的呼吸练习和坐姿的体式练习里...
早上,我们6:30开始放“呼吸法”音乐。 “呼吸法”是有三段。 第一段:142呼吸法 “142呼吸法”是一口气吸到底,平常没有习惯做深呼吸的家人,当你一口吸进去,会顶到胸痛的...
今天链接一下你从小就想做的事情是什么? 1、唱歌当歌唱家 2、全球旅行 3、有自己的大房子 4、赚很多很多多的钱 5、 此刻我喜欢做的事情是什么呢? 1、听奇迹30做火呼吸1...
火呼吸是非常强大的瑜伽呼吸法。在昆达里尼瑜伽练习中被广泛使用,它可以跟很多体式组合,并且有数不清的好处。所以掌握正确流畅的火呼吸做法是非常重要和必须的。 昆达里尼瑜伽教师手册...
走进昆达,发现很多美国的大老师都有自己的实体商业,都很成功,并且家庭幸福和谐,这是让人欣赏并由衷敬畏的。很多时候,灵性道路走过一段后,会不自觉的比较挑剔老师(哈,也是需要消除...