自律做自己
滋养爱的人
我是时间管理教练
也是幼儿园老师

儿子经常说我是：
“自律”和 “爱学习”的妈妈
说这话的时候是崇拜与尊重

想让一个孩子尊重父母
不单单只是告诉他，只是要求他
而是让他看到你值得尊重的一方面

我没想到职业可以让他感到如此骄傲
当他抬头挺胸对别人说：
“我妈妈是自律教练也是幼儿园老师”的时候
脸上洋溢着自信

他每天和我一起听音频
他时常嘴里会说出
“时间管理”
“复盘”
“碎片化时间利用”
“自律，律人先律己”
“早起吃掉三只丑青蛙”
“先做必须要做的事儿，再做想做的”
…

孩子了解了底层逻辑之后，
他做事情的内在动力就被激发出来了
不用催，不用管
不用吼，也不用骂
最好的教育就是给他自由
唯有自律方得自由

他知道安排好时间写作业
他知道起床就洗刷
他知道他每天要运动
他知道每天要多吃健康的食物
他知道他想要的人生
他知道要阅读

他经常说：
我要做一个自律的人
像妈妈一样，像海哥一样
他清晰的认定榜样
他清晰的知道自己的目标

如果孩子写作业拖拉，情绪管理不好，饮食习惯不好，不爱运动，不爱学习，爱抱怨，爱自责，没有梦想，没有做事情的动机，靠催靠管靠打，亲子关系不好，家长疲惫不堪…

我就一个方法
最好用，最管用，最简单，最有效，最省钱，最直接
“先把自己活好”
我们先把自己给改好
让自己变得自律
去滋养孩子与家人
他们反过来也会滋养你
所有人的成长速度保证是肉眼可见的神速
唯有自己变得有光芒
才能照亮他人
影响他人

想让孩子成为什么人
让他去靠近那个人
去模仿他
先僵化行为
在优化过程
最后固化成自己的思维模式
享受好习惯带来的复利式惊人效果