小的时候练过田径，那段时间每次训练之前都要围着大操场先跑上三圈，跑的过程中，身体的状态随心情的变化而变化，特别明显，记忆中特别深刻。 现在写字也有同样的感觉，心情起伏的时候对...
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【贽咸陈大道】& 给自己时间 -
金刚经·第三十至三十二品（完）第三十品 一合理相分 “须菩提！若善男子、善女人，以三千大千世界碎为微尘，于意云何？是微尘众宁为多不？”“甚多，世尊！何以故？若是微尘众实有者，佛则不说是微尘众，所以者何？佛...
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学篆｜九万里风鹏正举渔家傲·天接云涛连晓雾 宋代：李清照 天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所。闻天语，殷勤问我归何处。 我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句。九万里风鹏正举。风休住，蓬舟吹...
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油画棒分享课详解使用到的各种工具和画材：樱花0.3自动铅、可塑橡皮、普通橡皮、康颂160克细纹纸、红辉水溶48色（或60色、72色）、樱花黄盒50色（或绿盒50色、精装50色）、自制木笔一支...
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写隶｜同是天涯沦落人《琵琶行》之三 曲罢曾教善才服，妆成每被秋娘妒。五陵年少争缠头，一曲红绡不知数。钿头银篦击节碎，血色罗裙翻酒污。今年欢笑复明年，秋月春风等闲度。弟走从军阿姨死，暮去朝来颜色故...
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