一撇一娜

一月二十六日早上叫醒我的不是上班闹钟，而是群里的轰炸般的消息。 打开一看：杭州新增确诊病例一例，脑子一下子懵了。 第一想法，赶紧看看距离我们这边多远。 800多米，不到一公里...

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“如果你将要踏上一条漫漫人生路，请你在谨慎思考后，写下你人生中最重要的五种东西，并带上它们一起出发” 随着时间的推移，在这条漫漫人生路上，当你不得不丢弃一些东西的时候，你最先...

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一、男人的三大核心需求 1、被崇拜; 2、温柔; 3、被支持、被认同、被理解。 二、女人的三大需求 1、安全感; 2、浪漫; 3、被宠和被哄。 三、夫妻之间离不开的三大问题 ...

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你的平淡和我的平淡，不是一个意思！

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最近听到了“延迟”满足这个词语，突然感觉很新奇。 大致的意思是：先给一个小朋友三颗糖果，然后告诉他，如果他能忍住半个小时，那他就能再多得到三颗糖果。 当我看到这样的小实验时，...

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C先生和L小姐，一个80后，一个90后，虽然相差四岁，但是L小姐经常笑称：我们不是一个时代的哦！ 80后，干部风，90后，非主流风。 谁也不知道，为什么他们俩怎么会走到一起。...

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午后暖暖的阳光，头戴着帽子，耳朵塞着耳机，听喜欢的音乐，走在充满生气的街道，看着来来往往的行人，不必为生活琐事烦恼，不用去想工作的不快，这大概是每个成年人心中理想的生活。 这...

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【2021年1月28日，星期日，今日小语】就像林清玄说的：“柔软心并不是和稀泥一样的泥巴，柔软心是有着包容的见地，它超越一切，包容一切。”随和的人，都有一颗柔软如水的心，能容...

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遇到坏事不用悲伤太久，即使你当天非常难过，也要让这些负面情绪随着一天的结束而落幕；同样的，遇到好事也不用一直念在心上，就算你特别高兴，新的一天到来之前，也要平复心情，好好地过...

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【2021年1月14日，星期四，今日小语】想和别人沟通，就要注意别人的习惯，就要懂得并善于倾听别人的意见建议。方便他人，其实也是方便自己。只有对方打开心扉、愿意沟通，我们才能...

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【2021年1月7日，星期四，今日小语】希罗多德说：“世界上没有比一个既真诚又聪明的朋友更可宝贵的了。”和这样的人在一起，相处不用防备，聊天不用顾虑。你信任我，我信任你；你跟...

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今日分享--沟通之实操训练 【赞赏的实操技巧：把值得赞赏的行为总结为一个词】 举例说明： “我看你记了一个多小时的单词。孩子，这就叫做“有耐心”（“耐力”）（或“定力”）； ...

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今日分享：如何面对孩子的厌学情绪 1、理解孩子的情绪并把孩子的行为往目标上引导 当孩子说：我不想学了！ 如果父母第一反应是：你为什么不想学？你怎么又不想学了？ 这是不理解孩子...

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今日分享--沟通之实操训练 【赞赏的实操技巧：把值得赞赏的行为总结为一个词】 举例说明： “我看你记了一个多小时的单词。孩子，这就叫做“有耐心”（“耐力”）（或“定力”）； ...

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如何与孩子一起进行学习总结 1、先听孩子说然后自己进行补充 先听孩子总结，既是表达对孩子的尊重也是培养孩子的总结能力。 父母可以对孩子说：今天学习你感觉怎么样，哪些地方做得好...

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如何培养孩子在学习上的时间观念 1、给孩子反馈学习时长及学习结果 孩子学习结束时，父母可以口头告诉孩子，今天的学习时间为多长，这段时间内学习了哪些内容，学习效果如何等。 通过...

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睡前悄悄话是娃最爱的睡前仪式，也是我认为非常有效又好实操的一个育儿工具。 关了灯，娃说：妈妈，你今天给自己打几分？ 我：95吧，今天我觉得自己做的还不错，扣5分是因为我还有进...

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夫妻经营之道，需要双方共同修炼： 一、男人的三大核心需求 1、被崇拜; 2...

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今天7时14分，立冬。此时节，①防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；②冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；④秋...

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如何让孩子养成好的作业习惯 第一、放学后可以不马上开始写作业 上学其实也是一个消耗体力和精力的过程，放学回家马上写作业，孩子可能觉得节奏太快太紧，因此可以考虑让孩子休息30分...