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    孕妇可以吃的12种冠军水果

    当我们怀孕了不知道该吃什么水果的时候可以参考以下水果~ 愿我们每个准妈妈都可以营养均衡,健康生下宝宝噢!❤️

  • 1/388天阅读输出感悟

    100本书的阅读感悟 1.《认知变现》 2023-12-9阅读感悟 人生认知 你的人生图式正在阻碍你,原来我们大脑接受外界的信息,每天大概有34g,因为我们筛选接收信息也是需...

  • 阅读一年顶十年的笔记

    1.财富与影响力升级的终极秘诀是8个字:甘为人梯,近我者富,解释:总是会帮助别人上去,让靠近自己的人变更好。 2.作者最喜欢对自己说的十二句话: (一)你是干大事的人。 (二...

  • 怎样做好社群和销售吗?

    1.怎样做好社群:一收费、二筛选、三要有高质量的完成率、四要传播社群文化、五要有社群采访官、六要有线下活动。社群建立并不难,但难在怎样让社群活起来,所以社群要活起来一定收费高...

  • 阅读一年顶十年笔记

    8.26今天阅读是打基础篇 《一年顶十年》:学霸:如何加速成为某个领域的高手?第59-63页 感悟:1.原来收费越贵的课程,我们的重视程度越高,才不会随便缺席,同时圈子优质程...

  • 阅读一年顶10年笔记

    8.25今天阅读是打基础篇 《一年顶十年》:学霸:如何加速成为某个领域的高手?第54-58页 1、切莫当一个盲目的行动者,正确观念才能拿到好的结果,所以当我们要想行动前先确认...

  • 阅读认知觉醒笔记

    8.23阅读 本能脑与情绪脑才是学习的发动机 我们很多人都是很勤快的不停学习,但是会发现大多数人陷入一个学但痛苦无效果的情况,这是因为什么呢? 无反馈不学习,持续的正向反馈才...

  • 阅读认知觉醒的笔记

    知识与认知的区别 知识不一定能给我们带来认知能力,而认知能力必然包含有效的知识。这部分有效的知识是能运用它帮助我们判断、选择、行动、改变和解决实际问题的。前期我们需要多建立有...

  • 阅读认知觉醒笔记

    8.19阅读认知觉醒 1.筛选 因为只有真正和自己有关的内容才对自己有用,在这个注意力非常匮乏的时代,没有必要把所有的书或是书中所有的内容都读完。所以我们对于现在很多信息的时...

  • 阅读认知觉醒笔记

    如何深度学习? 深度学习有以下3个步骤: (1)获取高质量的知识; (2)深度缝接新知识; (3)输出成果去教授。 正确的行动往往是反天性的,让你觉得舒服和容易的事往往得不到...

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    峨眉山金顶运气之旅

    今天很早4:30起床去洗漱准备看峨眉山金顶日出,但天公不作美居然下雨了,整个天都是黑朦朦的,心里已经有了答案一定是看不到的,但人嘛总会抱希望侥幸的心态,想可能雨停了就可以看。...

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    阅读认知觉醒笔记

    8.16阅读 何为深度学习? 人的学习分为被动学习和主动学习两个层次, 被动学习的平均留存率为5%、10%、20%和30%,主动学习可将被动学习的内容留存率提升到50%、75...

  • 阅读认知觉醒笔记

    8.15阅读 沉浸能力强的人时常处于支配层,沉浸能力弱的人时常处于被支配层。那怎样提升自己的沉浸能力呢? 想要获取深度沉浸的能力不能仅靠热情,它更是一项技术,是有方法论的。正...

  • 阅读一年顶十年笔记

    8.14今天阅读是打基础篇 《一年顶十年》:情商:如何既取悦自己又让别人舒服?第46-49页 1.嘴巴严是一种美德,突然想到一句话就是,我们人用一年学会讲话,用一辈子学会闭上...

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  • 阅读一年顶十年笔记

    8.11今天阅读是打基础篇 《一年顶十年》:情商:如何既取悦自己又让别人舒服?第43-45页 1.人生本就是有苦有甜,有好有坏,有起有伏,我们会视不同场合说不同的事情才是最好...

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    做好准备~开始学习

    明天开始三天的培训学习啦!期待这次自己可以学有所获并能用在工作上,改变自己的学习方法,积极主动多提问吧!