张仁说

如何避开习惯养成中的两大阻力 1、总是无法开始行动。 2、不能坚持。 运用微习惯就可以啦！当你想要解决一个问题，很难做到时，就可以反过来想它的对立面是。 举例：如果每天坚持3...