《心理学与生活》一书是美国斯坦福大学心理系教材。其中，关于内向人群的生活有这样一段描述：内向性格的人往往比较害羞，不太擅长表达自己的情感与想法，容易在人际交往中出现问题。 长...
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如果你是一个极度内向、缺乏自信的人，建议你坚持做三件事
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直面内心的黑暗，叙事治疗的8堂课意义治疗开创者，维克多．法兰科（Victor Frankel）博士曾被关进集中营，对于那段过往，他在自传中写过一段经历。 有一个人在报到的时候，纳粹的士兵请他报上自己的身份。...
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你痛恨的父母身上，写着你未来的模样“如果你认为自己已经开悟了，去和你父母住一个星期看看。” 成年以后，我一直认为过年是件很凶险的事。 本来一心想要讨好父母，谁知强行圈在一起委曲求全了好几天以后，突然不小心爆发...
