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  • 生命的游戏

    在三维世界,头脑是设计用来“保护”我们的。 我们对于未知本能是会害怕,这是物种对生存的第一需要所决定的,所以任何第一次出现在我们眼前的事物我们是本能的...

  • 沟通中的内在倾向性

    跟人沟通交流中,看到一个现象:沟通中我们的语言总是因为自己内在的倾向性,而带上很多自己的猜测,这种猜测有时并没有和对方确认过,仅仅因为你内在已经有了一个预判,所以你的猜测会自...

  • 安全岛

    今天早上看到的是:只要自己的不够好一开始运作,思维模式就是否定一切,就是所有的一切都不好了,行为上是什么都不想做了,连饭都不想吃,或者只想找一个自己觉得安全的东西去抓...

  • 你能意识到情绪的影响吗?

    只要老公对儿子严厉的说教和批评,我的心就会悬起,为儿子捏一把汗,本能的觉得儿子很可怜,被爸爸训。于是我要不就冲上去帮儿子说话,要不就干脆躲开,回避他们之间的沟通,事后...

  • 同频共振

    昨天听同心在群里回复了关于能量部分的分享,当时感觉是觉得说得很清晰,挺好的,但并没有特别的感觉,晚上躺在床上,突然就连接到了同心在分享这段话里时的那份全然的给予,全然...

  • 240
    一切在于自己的内心~

    今天早上突然意识到,过去的这两天我的能量掉下去了,我看到能量掉下去的时候,我会觉这个世界什么都不好,什么都没意思,连觉知也没意思,不知道做这些干嘛,有什么意义,什么都不想做了...

  • 240
    你知道你人生中的无形资产么?

    01 最近工作不忙,每天就会抽3小时左右的时间去练钢琴。 虽说我很享受弹琴的时光,但脑袋里总有个声音说“果然,你太贪玩了,你这样是不行的”。 我在这个声音的纠结中弹了两天,昨...

  • 让自己慢下来

    今天的文章,我还是想要和你一起来探讨一下,慢的含义,让自己慢下来,就如同起前面我提到的,想要让自己慢下来,真的很难,特别是领导催促的比较急,工作压...

个人介绍
国家二级心理咨询师-每一个灵魂都独一无二!