写在前面： 在给咨询者做职业咨询时，遇到了很多体制内的职场危机案例，同时在做生涯访谈时，也看到了一些优秀人士如何度过体制内的职场危机的成功案例。 小田是一名大学生，进入职...
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职场加油站 | 体制内的职场人士，如何在职业瓶颈期实现个人成长？
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吃出健康大脑，你有决心吗？
美国神经学和营养学权威戴维*珀尔玛特在其健康类畅销书《谷物大脑》中，通过大量严肃的学术文献，从基因延承、脑科学研究、临床治疗病例等多方面对谷物危害大脑与身体作出了科学论证。 ...
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《谷物大脑》:给你一个健康的饮食观
本书和作者 《谷物大脑》是一本颠覆你关于饮食健康观念的书。慢性头痛、癫痫、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍……很多脑部疾病与你吃下的食物相关。麸质、碳水化合物和糖，这些传统营养学...
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【读书笔记】《谷物大脑》图书封面 作者简介： 【樊登推荐语】 这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书。阿尔茨海默症、慢性头痛、癫痫、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍，那些可怕的脑部疾病根源正是你吃下...
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为什么有些事情总是“坚持”不下来↣↣锻炼，学英语等等﹉答案在这
生活中总有很多这样的人，在该奋斗的年纪选择了安逸，在该学习的年纪选择了玩游戏，做为旁观者我们会觉得这样把大好时光都浪费了多可惜，将来总会后悔的，古语有云：莫等闲，白了少年头!...
