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  • 静心104天,打通了我的内在卡点:家人、财富、旧模式

    临时休了小长假回忆了自己这段时间以来的经历,8月初开始上班,同时对我来说也是一次重大的转折点。 负债情况被家人所知,所有的情绪、旧模式像海水一样...

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  • 觉知日记 55~7.20旧模式重现

    1、今天早起没听见闹钟响,醒来静心已经结束,知道后没有情绪。 2、接着听到郭同学说小姑子今天来,准备静心的计划被打乱,先收拾了家里,莫名的就有一...

  • 觉知日记 54

    觉知1 来大姨妈,小沮丧,知道有情绪,放下。意外的是郭同学反过来安慰我了,下午还请我吃好吃的,实修的好处多多呀! 收获是拍打跺脚持续了一段时间,...

  • 觉知日记 53~人之所以烦恼大多是想的太多做的太少

    觉知1 今天一位大区找我聊天,又提起了清货的事,句句抱怨,瞬间引起了我的情绪,又想到自己没做好弄的一身负债,对自己各种批判,察觉到后没有跟着她的...

  • 觉知日记 52~感受到生活越来越有序

    觉知1 早上看到桌上凌乱的笔记本,每一本都是杂乱的内容,都是随手写的,理财的,读书笔记的,阅读摘抄的……突然想起一句话“你做一件事情的方式就是做...

  • 觉知日记 51~

    中午跟郭同学聊我以后的方向,因为接触到绘本阅读指导师能考证,给他说了我的想法,他也同意,同时也说了目前经济比较紧张,学习考证都需要钱,他说学吧,...

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    觉知日记 50

    觉知1 听到闹钟拿手机看到老姐昨晚发来的信息,豆豆最近晚上哭着要看手机看电视,我给了一些建议,打到一半看到静心快开始了,放下,静心完回复! 觉知...

  • 觉知日记 49~

    觉知1 一早大姨妈来访,意味着这月小朋友未来访,也是我意料之中。郭同学就不一样了,躺在床上小情绪四起,觉得是不是我俩有啥问题,知道他不开心的原因...

  • 觉知日记 48~

    觉知1 群里分享看到求认可的心,看到并放下! 觉知2 中午去图书馆,我自己拿了本在看,也想让郭同学坐下来看一会,推荐他书籍,他说他看不进去,看到...

个人介绍
走在越来越清醒、真实的路上
践行觉知、静心、拍打、跺脚100天、200天、300天……N天