昨天听曾奇峰老师讲到有一种对社恐的解释是：我的父母对有恐惧担忧，我承接了他们的恐惧；我害怕在新的社交关系中变得跟原来不一样了，那样就跟父母不一样...

前念不忘即心，后念不断即佛。成一切相即心，离一切相即佛。

有一次单位一个同事分享她带的吃的，我专注的忙于工作，同事没有分给我，而我知道他们在做什么，我就不能专注工作了，悲伤无力的情绪涌上心头。 我特别害...

网上给老妈买了一箱12个喜饼子，老妈到驿站取的时候发现快递的箱子破了特大的洞，里面的食品应该是掉出来又被塞进去了。看到照片后，我心里很不舒服。 ...

有个公益群周末有会议，群里的会员未经我同意就将我的名字接龙活动了。看到后第一反应就是有些恼怒。 下午跟朋友见面说起此事，她说她的名字也是被写上去...

一切行为的背后都可以看到爱，如果你我还没看到，那是我们看得能力不够。 今早下雨，我举着伞走在路上，我对面过来一位女士，我快速扫过她的，盘发，一身...

有没有人的使用说明书？如果有在哪里找到？

对于个人来说价值观就是一个人对自己的认知的排序。 我的价值观是什么样的呢？ 重要性，价值感，安全感，自由，金钱，尊重，公平，爱，奉献，利他。 也...

迷雾下，平日里高耸的邓塔只见下边部分，不到平日的四分之一高度。即便是塔上的灯光那么耀眼，我们还是不能穿透那厚厚的迷雾，看到塔身另外的四分之三。 ...