晚上回来的路上，经过一家店面时，又有这样的念头出现：白天有像我一样的人在里面活动，那么晚上现在还有跟我不一样的人（当时出现的是穿着华丽的，但我认...

近几个月觉察到早晨给女儿准备早餐的时候，有几次早起包饺子或做特别的好吃的饭菜，起来不晚，但是孩子来吃饭了还没完全准备好，当时的心情是遗憾和有些内...

人来到这世间不容易，需要很大的福报，很多的姻缘。这世间有诸多苦，可人为何还是贪恋生命呢？ 活着的意义是什么？觉醒到底是什么样的？不知道。 我现在...

周天突然心情不好了。本来也没有任何事情让我烦恼。我觉察着自己，觉察出我有意对爱人拉着脸，而且不想跟他说话。 爱人说小叔子今天又回老家了，说了两次...

今天收到了妹妹快递来的内衣。她穿着特别舒服就给我买了一套。 试穿后，我感觉不理想，就微信告诉妹妹退了吧。我感觉到她对我有点不满。 我自己也觉得我...

1.永远不要问别人为什么。越聪明的人话越少，威严越大，金钱越多。 2.不当真。念头不当真，经历不当真，爱恨不当真，甚至最后修到生死不当真。 3....

昨天听曾奇峰老师讲到有一种对社恐的解释是：我的父母对有恐惧担忧，我承接了他们的恐惧；我害怕在新的社交关系中变得跟原来不一样了，那样就跟父母不一样...

前念不忘即心，后念不断即佛。成一切相即心，离一切相即佛。

有一次单位一个同事分享她带的吃的，我专注的忙于工作，同事没有分给我，而我知道他们在做什么，我就不能专注工作了，悲伤无力的情绪涌上心头。 我特别害...