护肤是一个过程，你的斑、痘、皱纹不是一下子就长出来的，要求一瓶产品或者一盒面膜解决所有问题，那不是护肤品，是熨斗！坚持早晚科学护肤，坚持保养，3年，5年，10年后再遇老朋友,...
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护肤品的作用到底有多大？
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如何在3个月内彻底改变自己的形象？1. 为什么我们要改变形象？ 刚工作的头几年，我都是运动裤，运动鞋，穿卫衣。发型也是板寸头，或者去理发店跟师傅说：“修一下就好”，更懒的时候，我干脆自己买来一个电动理发器，套...
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这些年你误信的减肥谣言有哪些？看到第2个就跪了！
谢谢心爱漂亮的你打开本小编的文章，本小编将天天在此分享一些减肥/健身/瘦身/增肌方面的文章，不狗血、不煽情，只为好好品日子，结交有共同志趣的朋友。 减肥中总是会遇到很多问题，...
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减肥不得劲？参考一下瘦子们的5个习惯
一、燃烧比吃进还多的卡路里 减肥很简单，只要能够整天消耗的热量，大于吃进的热量自然就会瘦，但是很多人会低估吃进的热量，高估训练燃烧的热量。一天中吃的热量比需要的热量少500大...
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30岁以后，女人该如何做好体型的重塑？
女人，谁不羡慕芭蕾仙子曼妙的身姿和优雅的姿态，那可是年少未达成的梦啊！ 也听说有人为了寻梦，特别去参加成人的芭蕾班。 不过，这只是勇敢的少数者，对于一些久坐办公室筋骨已至僵硬...
