眼睛出毛病，一定是身体出了问题。 眼睛的身家性命系在肝上。 肝脏不是孤立工作，肺和胃这些器官变得虚弱，肝脏为支援这些器官，就必须得超额运作——即自己吃自己。结果，与肝脏紧密相...
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世界上最奢侈的人，是肯花时间陪你无聊的人！
世界上最奢侈的人，是肯花时间陪你无聊的人。谁的时间都有价值，都是有限的，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。 一个吃完饭就陪你散步的人，和一个吃早饭就窝进沙发自顾自看...
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加大份的狗粮
1. 我媳妇问我，在我们感情遇到问题，吵架后，你想过离婚吗？ 我说，想过。 我媳妇问，几次？ 我说，每一次。 我媳妇问，为什么不直接去民政局离了？ 我说，民政局附近没啥好吃的...
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情侣间感情到什么程度，适合结婚？
当下，很多人对婚姻总是有种莫名的恐惧，其实婚姻本身并不脆弱，脆弱的是人们结婚的动机，和相处的技巧。 那么，感情到什么程度，最适合结婚？持久而幸福的婚姻，有哪些必备条件呢？ 0...
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食谱 | 清洁饮食Clean Eating 创意芝麻黄瓜沙拉
除了讲健康生活方式，我会陆续整理一些食谱出来，给大家在创意生机厨房料理上有些启发和借鉴。 如果大家对菜谱有任何疑问，可以留言我哦，我会不定期上线回复各位！ "洁净饮食" 这种...
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食谱 | 超简单的生食素胡萝卜蛋糕Raw＋gluten-free＋vegan＋sugar-free
植物性饮食最近引起了很多关注。了解更多可移步文章从现在起 欢迎来到植物性饮食世界！ - 简书 我很喜欢胡萝卜，胡萝卜蛋糕实际上也很容易做素食和无麸质的版本。希望继续鼓励你们用...
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食谱 | 颠覆Tiramisu 爱上这块美味纯素覆盆子提拉米苏
应后台留言的要求，想知道纯素Tiramisu的制作，于是我这就来上菜啦！ 提拉米苏｜Tiramisu 提拉米苏是意大利经典又最具代表性的甜点。Tiramisu 中含咖啡因的意...
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食谱 | 无麸质绿色款与花椰菜基底披萨
有那么多的饮食方法，自己到底适合哪种？ “排毒路上没有品牌，只有身体力行！” ——Yannie说 我在喜马拉雅轻断食系统课程中提到因为健康饮食方式是增强营养吸收的过程，很多人...
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不长胖的甜品 给我来一打！
文章之前先安利一下我的两套内容很能打但销量一般般的喜马拉雅电台课程。一套是已经更新完毕的共50集轻断食系列课，另一套是一周三更的30集戒糖实战课。 为啥说内容能打呢！毕竟跟喜...
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谁说不爱吃肉就不能低碳水或生酮 我看行！
如果看过我之前的几篇文章，应该就知道我这段时期的饮食重点是低碳水和生酮。 生酮类文章跳转：关于生酮饮食全面概括——食悟 | 关于生酮，我研究的结果是... - 简书关于生酮对...
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RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师，<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦，<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动，<br>掌厨多场生素餐宴，带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生！<br><br>欢迎关注个人微信公众号：<br>Yannie的瑜伽厨房（微博同名）
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韩语词汇：日常用品
生活中有什么是每天都会用到的呢？ 수건 毛巾 세수비누 香皂 칫솔 牙刷 티슈 面巾纸 비자루 扫把 쓰레받기 畚斗 컵 杯子 꽃병 花瓶 밥그룻 饭碗 你还知道哪些日常生活...
