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（1）好情志。中医认为，肝主疏泄、调畅气机。而气机通畅，气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。 中医讲的“肝喜调达”理论，就是说积极乐观、舒畅开...

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坐在路边为英雄鼓掌的人，虽是普通人，但一定是诚心诚意为别人考虑的人，一定是发自肺腑尊重他人的人，一定是温煦如春灵魂有光的人，一定是现在可交的同学，可信的友人，可爱的朋友，也是...

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体检时，医生突然说:“你环下移，可以取出来了。” 上了十四年的绝路环竟然失效了，会不会怀孕？ 医生说目前说不了，都有可能。 我身上立刻惊出来一身汗，我四十多岁了，两个儿子成天...

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①当我无理取闹时，你没有大声的责骂，也没有立刻妥协，而是平静的接纳我的情绪，站在我的角度思考我哭闹的原因。 ②当我生气时说了一句脏话，你没有马上给我贴上一个坏孩子的标签，而是...

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第一句:“亲爱的宝贝，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你!”(安全感) 第二句:“你是独一无二的，走你的路，做你自己!”(价值感) 第三句:“也许你是对的，我只是建议...

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正向习得就是在潜移默化中学会了原生家庭里爸妈相处的模式。我们当时看到那个场景，就有了自己的感受，这种感受让我们做出一个决定，以后要学爸爸对妈妈的方式。就是正向习得。

来自原生家庭的伤（二）

一个家庭，有兄弟三人。 他们经常看到爸爸打妈妈。 老大看到爸爸打妈妈，心想：“原来老婆不听话，就得打。”他就做了决定，长大后，也学会了像爸爸一样，对妻子挥起拳头。 这就是原生...

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如何能正向习得呢？

悦乐宁 评论自来自原生家庭的伤（二）

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一个家庭，有兄弟三人。 他们经常看到爸爸打妈妈。 老大看到爸爸打妈妈，心想：“原来老婆不听话，就得打。”他就做了决定，长大后，也学会了像爸爸一样，对妻子挥起拳头。 这就是原生...

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今天下午我们考地理和生物。 考试中的过程和心理状态倒是不必说了，就说考完试以后的各种活动。 地理有一道题是考新加坡的，然后我同桌都被人叫“新加坡人”。这题她没有全对我们都是不...