38cedab97359

今天早上跑了第二个半马，用时1小时45分，比起两周前的半马快了10分钟完成。衣服被汗水浸透，心里却满满的幸福。 想想70天前，自己还是一个跑渣，跑几百米都觉得累，那时候跑步完...

曾爱兵

从宿舍的窗口往外看，太阳躲在厚厚的云层，似乎要喷薄而出，但总似乎差点力量，未能全身而进，只闪耀着部分的霞光。 近几日睡眠总体不错，能在五点半左右醒来。夏季来临，太晚起床跑步，...

曾爱兵

汕头南澳岛仰慕已久，总想找个机会上去走一走，吹吹海风，一溜那儿的海光山色。 第二届南澳越野赛通知甫出，即加了关注，但没有立即报名，想找个跑友一起，毕竟是自己的首野，众多未知因...

曾爱兵

自2016年初开始跑步，到现在已接近三年，从来没有间断一周以上。跑步的初心是减肥，体重减下来之后，就掉入了马拉松的坑。 俗话说“物以类聚，人以群分”，只要你跑步了，就不愁找不...

喝到下午的茶

这是我人生首个拥有官方成绩的唐山国际马拉松赛事，我并没有特意的提前增加跑量，依然是每周10-20公里，心理上也没有任何负担，毕竟也跑步三四年了，身体素质还是没问题的。但是...