先生莫

收纳整理控：喜欢家庭收纳整理的你可以关注我哦，每天一篇收纳整理文章。有一点点帮助点赞是你给我的是大动力。 她的家 ​简直满足了我对家所有的幻想， 真的好喜欢好喜欢～ 我简直不...

吃瘦先生

吃瘦先生：一个中国肥胖问题的死磕侠，一个实践功能医学的营养师 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享。 本文编辑时间10个小时，预计阅读时间，10分钟。 『我在...

吃瘦先生

总有人问我，为什么今天没拉屎，体重还是下降了？ 那我想反问一句，你是想拉屎还是想减脂？ 其实屎里面啊，主要是水和细菌，还有就是食物残渣，包括没有被消化吸收的蛋白质、脂肪、维生...

吃瘦先生

‌1.适应期不够耐心 2. 吃不够脂肪 3. 摄入太多蛋白质 4. 绿叶蔬菜吃的太少 5.电解质补充不足 6. 摄入隐形碳水 7. 爆碳水后不正确的应对方式 先上图镇楼，看看...

孙浩宇

高中我一朋友分手，为我描述情断悲痛，说自己——“哭了整整一个星期，除了哭几乎什么都没做”。 那个星期里，她眼睛肿了，进厕所摔了一跤，最后还发了次高烧，狠狠折损一通肉体凡胎，抵...