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    大杂院

    文革时期,父亲要么在草坝(这是一个老干部下放的农场),要么在沾益(沾益化肥厂),我们一家就住在母亲去房管所搞来的房管所的房子-高地村16号。这是由两幢三层楼围成的一个大院坝,...

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    个性塑造报告:莫比乌斯环的故事

    这样的报告,是我布置给学生的作业,也是结构化反思报告的一种。不过这个版本的设计目的是让学生学会塑造自己的个性,现在是用在“大学生学习思维与元认知”课程的结课考核上。 总体要求...

  • 心流flow

    1 心流是指人的高峰体验,是活动与环境的融合交互的最佳状态。心流有2个特征,1是很专注,心无旁骛,忘掉时间。2是满心愉悦,甚至欣喜若狂。 心流发生条件: 有意识专注当下活动;...

  • 结构化反思报告的价值在哪里?

    结构化反思报告,就是以反思的形式,按照预定的作答要求,回答一串以“我”开头的问题,这些问题、作答要求和答案一起,就是结构化反思报告。 用它来考核学生,能展示学生高阶能力的渐变...

  • 知行合一

    什么是知行合一,为什么知道做不到呢? 1、 我学到了哪些知识点? 南京天天向上心理咨询师陈泉泉写的《知行合一为什么难-从心里学的角度分析》,中国知行合一的提出人是王阳明,2个...

  • 语言的力量

    哲学家维特根斯坦的一句名言,“凡是能够言说的世界,就是我们能够掌握的世界。如果不能言说出来,也就是不能把它符号化、简化,我们只好保持沉默”。 这两句话其实就是在说“元学习...

  • 如何看到本质?为什么要看到本质?

    1. 我学到了哪个知识点? 看透事物本质的方法有下定义、做类比和打比方。看透事物本质后才能知道为什么和怎么做。《直击本质》 2. 我原来是怎样想的? 我能够被这条知识吸引,原...

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    思维决定命运

    以前我确实觉得,只要努力就一定能成功。后来,看到的人与事越多,越发觉得努力不一定让你成功,思维方式才能决定你的命运。俗话说,态度决定行为,行为决定结果,而这个“态度”就是最重...

  • 感知力,对自己价值和影响的感知力

    一、 我学到了哪个知识点? 《正面管教》里提到一个有能力的人需具备以下七种能力,其中三种是:对自己能力的感知力、对自己价值的感知力和对自己影响的感知力。 二、 我之前是怎...