已经四月份了，再不减肥你就只剩下徒伤悲了。都说三月就得瘦下来了，四月了还没瘦其实也有办法！继续往下看，让你尽早实现减肥小目标。 我们最犯愁的就是：减来减去，丝毫不见体重下降！...
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做到这5点！就是变瘦的开始，只要有一个你就成功了
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在美国平民家庭都这么吃？不敢相信！网友：胖子“多”原因找到了
俗话说：“民以食为天。”不管我们身处何地、生活的如何，吃饭都是必不可少的大事。可是不同的地区、不同的家庭用餐习惯却迥然不同。 在韩国，很多爱追剧的人都知道，几乎每餐都少不了汤...
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你70岁会是什么样子？她凭借时尚穿搭，拥有令人羡慕的晚年
时尚这个词被赋予了太多神圣的解释：该是年轻人做的事情，该是好身材的人才能拥有的，该是会穿的人才可以听到的，该是有钱人的代名词，该是。。。事实上，至今没有人给予时尚一个完美的定...
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42岁爱上跑步，辣妈从180斤“黄脸婆”变身“逆龄女神”？
少女般的曼妙好身材，几乎是所有女生们一辈子的追求。各大媒体平台，从来不缺少励志故事和瘦身经验的分享，可当轮到自己时，看似轻松的事情，却变得难以完成。今天跟小编一起看看她的逆袭...
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身上瘦，脂肪全囤积在肚子？8步轻松不再羡慕别人的“小蛮腰”
我们每个人迅速长肉的地方都不一样，但是唯独有两个地方是所有人的痛苦——腰部和腹部！甚至连高自律的明星和运动员们，也很难控制住自己腰腹部的体脂。 相信很多人都很有同样的感触，不...
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大S再度“发福”，衣品也变差！和小S一比，这差距因为运动？
大S曾几何时是所有男人的“梦想”，自从与汪小菲结婚生子后，她就一直在“少女”和“阿姨”之间徘徊不定。之前被疯传吃不胖的“纸片人”，如今也无法摆脱体重上下浮动巨大的命运。但是最...
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2020-03-14
你所看到的“逆生长”背后，都是高度自律的成果 如果有关注女神你就会知道，“冻龄女神”李若彤经常在社交媒体上发布自己的健身分享。视频中李若彤身着健身服，扎起马尾辫，看上去十分专...
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43岁赵薇大露“蝴蝶背”，8个动作让你拥有少女背！坚持练习哦
仔细观察不难发现，在明星出席活动时，最爱穿的就是高定裙子了。V领的、拖地的、展露大长腿的，这些都不算什么，最迷人的一定是露背的。近日，赵薇出席活动时，一反普遍的裙装，一身帅气...
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她们为何爱上瑜伽？“趴青蛙”真的这么多好处？看了你就知道
瑜伽这项柔韧与力量相结合的运动，不知何时悄悄的走进我们生活中，我们发现很多女明星都已经坚持做瑜伽好多年。她们说：这是一项你做过一次，就知道它多厉害的运动，做一次就想一辈子。 ...
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49岁莫文蔚同框吉娜，53cm“蜂腰”PK“3千万”美腿，不服输不行
很多人对吉娜·爱丽丝这个名字已经不再陌生，她是国际著名的钢琴演奏——郎朗，在19年的6月高调的向粉丝宣布的真爱。自那时起，这个24岁的混血姑娘便火的一发不可收拾。她的高颜值和...
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高圆圆产后还在臃肿期？携赵又廷低调出街，女儿1岁首次亮相
我们的女神高圆圆自从结婚后，这几年就很少出现在荧屏前。近日，高圆圆携手赵又廷产后低调出街，除了高圆圆略显臃肿的身材外，更引人瞩目的是婴儿车中的小Baby。 从媒体拍摄的照片可...
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一跑就是40年！武大副校长每天10公里，最令他骄傲的是——坚持
武汉大学副校长——周叶中，他说：自己坚持晨跑40年，从未有一天停歇。 01 疫情期间，大家是看网课？追剧？还是玩游戏？小编最近爱上了看各种励志演讲。印象最深的是，在《开讲啦》...
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每天坚持7分钟晨起运动，你会发现自己变了！易瘦体质真的好棒
早起运动是开启一天美好生活的基础，很多优秀的企业家和明星都会选择在早晨运动。运动后身体会分泌大量的多巴胺，就会发现精力充沛，满满正能量。这样不管你是要开始一天的学习还是一天的...
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35岁能够财富自由，是妄想吗？他们做到了：最低欲望、最高自由
我们这代年轻人渴望自由、却又一直被欲望所奴役。35岁可以实现财富自由，可以提前退休，这应该是所有年轻人的梦想。 很多人认为没有令人羡慕的高收入，没有中大奖，也没有幸运的得到大...
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范冰冰晒宅家照，“范小胖”瘦成“皮包骨”，保持健身好吓人
保持健身习惯是很多明星的好习惯，此前范冰冰和李晨在一起时，一度养成了爱健身的好习惯，还晒过打拳击的一组照片。如今虽然两人已经分手，可是我们美丽的冰冰依然保持着健身的好习惯。健...
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42岁的陈数对比48岁的金南珠？同款灰色西装，穿出不同高级感
最近斯黛拉各种手撕渣男的桥段，想必各位看的都很爽吧？剧中42岁的陈数，造型也是让很多女生都“大饱眼福”，穿搭全从剧中学。这中内外兼修的女主，气质绝佳的女主没人不爱吧？ 拼接款...
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50岁尽显老态的刘若英，酷似那英，脱发严重令人心疼，差距啊
近日，在社交平台奶茶，刘若英发布了一段视频，引起了网友们高度的关注。在视频里，奶茶穿着简单的白T恤，头发散落肩头，在家中为粉丝们献唱。温柔依旧，也让人感觉非常亲密无间，状态和...
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真实版！《贫民窟的百万富翁》蒙古国总统是“练家子”？开挂人生
说到蒙古国总统，可能很多人并不了解。可你一定听说了，近日他带着三万只羊访华的事情。作为一个被称为马背上的国家，蒙古表现出了特有的豪迈气度，带来这三万只羊以表对中国目前疫情的关...