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  • 你自己就是最大的奇迹

    最近正在热播的儿童影片《神奇乐园历险记》其实是讲诉了一个小女孩经历丧失创伤深陷抑郁之后的自我疗愈过程。里面有很多的心理学元素,运用了大量的精神分析理论,电影融合了梦、潜意识、...

  • 写在年末

    每到年末,我们就会感觉日子既松散,又紧迫;既热闹,又孤独。我们既想紧张地抓住什么,又想索性舍弃这日子的边角,静静等待下一个全新的开始。怀着那如潮汐般昼夜起伏的热望,却仍然无法...

  • 孩子应该知道的秘密——大人也来聊一聊

    孩子学校最近在开展 “故事妈妈进课堂”的活动,我报名参加了第一期。 当决定参与这个活动的时候,我站在家里的书柜前,努力搜索着可以挑选的绘本。匆匆扫过之后,一本《死亡到底是怎么...

  • 坚持可能没有你想象的那么难

    到今天为止,我已经不间断早起晨跑176天了。很多朋友跟我说,你可真能坚持啊!其实并没有那么神奇。 在我打卡的跑步群里,有人已经坚持了五百多天,有人坚持了八百多天,还有一个人坚...

  • 减肥,是对中年的一场谦卑的献礼

    好像突然之间,在自己的周围以及朋友圈,目之所及,大家都在开始认真地谈论、计划并践行减肥这件事了。 有个同学已经胖了好多年,前几天发动态,说在认真地减肥,并且已经初见成效了。有...

  • 我们到底需要怎样的父亲?

    前几天带孩子在邻居家玩,顺便在她家把《摔跤吧,爸爸》看了。对于商业电影,我一向有一种克制,并不着急去电影院看。因为一般很快就会有资源能够看到。 好吧,我其实就是抠门。 我对印...

  • 如何帮助孩子面对群体中的“鲶鱼”们?

    每天晚饭之后,下楼与小区里的小伙伴一起玩耍,是我家孩子每天的必修课。长此以往,他就有了一群固定的玩伴。这当然是非常开心的事情,这些小朋友也将成为他的金色童年中非常重要、珍贵且...

  • 三八节要怎样过,你才感觉自己更像女神?

    不知从哪一年开始,三八妇女节被改叫女神节了。 无需评说这个称谓的好坏,这只不过是狡猾的商家无数个小阴谋中的一个。商家追求利益,于是想尽办法鼓动消费。在他们简单粗暴的逻辑里,女...

  • 这世间,爱的控诉,最难调和。

    妹妹打电话来哭诉,说父母偏心于我。从小就如此。所以如今一个小小的事件也能唤起她古老而久远的情绪,引发一场大的风暴。 父母稳定地站在他们固有的观念里,并不能理解妹妹的情绪,还在...

  • 一场盛大的中年危机

    2017年2月13日 懒觉睡到第八天的时候,我开始疲惫了。疲惫,是心理的感觉,也是身体的感觉。 然后我花了两天时间,来思考和消化这个疲惫。 我后来想明白,那大概是源于一种失控...

  • 要不,还是先快乐一下吧

    农历新年终于到来了。 无论你是在期盼等待、隆重迎接、热闹团聚中,还是在无聊厌倦、孤单逃离、无意义的消磨中,农历新年,就像每一个平淡如水的寻常日子一样,踏着它自己的脚步,如期而...

  • 2017,只好欢迎你!

    年末大概是每个人最孤独的时刻。 在每一个年末,我们不得不面对逝去的一年对自我做严肃的拷问。 旧的一年过得好不好?有没有偷懒,有没有敷衍,有没有自我欺骗?够不够认真,够不够勇敢...

  • 2017,只好欢迎你!

    年末大概是每个人最孤独的时刻。 在每一个年末,我们不得不面对逝去的一年对自我做严肃的拷问。 旧的一年过得好不好?有没有偷懒,有没有敷衍,有没有自我欺骗?够不够认真,够不够勇敢...

  • 稳定究竟是个什么鬼?

    前几天跟一个好友通电话,她问起我最近过得怎样。我当时不假思索地回了一句,挺稳定的! 因为,我就是个稳定的人嘛。 说完,我就觉得似乎有哪里不对。 其实,当朋友问你过得怎么样的时...

  • 稳定究竟是个什么鬼?

    前几天跟一个好友通电话,她问起我最近过得怎样。我当时不假思索地回了一句,挺稳定的! 因为,我就是个稳定的人嘛。 说完,我就觉得似乎有哪里不对。 其实,当朋友问你过得怎么样的时...

  • 孤独其实很难言说

    初识她是在心理学研究生班的课堂上。 她沉静、不张扬,自带一种艺术气质。 她外表美丽,但并不明艳,也不浮夸,甚至还有一点朴素。但是你照样能从人群中毫不费劲地挑选出她。 当时我并...

  • 孤独其实很难言说

    初识她是在心理学研究生班的课堂上。 她沉静、不张扬,自带一种艺术气质。 她外表美丽,但并不明艳,也不浮夸,甚至还有一点朴素。但是你照样能从人群中毫不费劲地挑选出她。 当时我并...

  • 絮絮叨叨两千字,没说一句喜欢你。

    终于下定决心,去剪了短发。 是因为在我们大约一个月一次的见面频率里,你反复说着这件事。 “去剪个短发吧!短发更适合你。”你说。 就像你也常常叮嘱我,“去买支口红吧,我知道你不...