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隔了一个星期才更新，说明我偷懒了一周。原因是因为一位新老师代课，觉得会和上次唐唐老师一样，会不适应新老师教法，所以没去。幸好舰舞开分校，搞活动，争取了一个999的名额，为了3...
试过腾空飞起吗？我试过，把人悬在绳子上，做着瑜伽动作。期间脑子里闪过一个念头。小龙女也练过瑜伽吧！ 昨天失态了，今天头还有些晕，看来很多事是不能逞强的。
几天没有练瑜伽，今天完成后，全身舒坦，还是不能停。洁兮说，瑜伽是一个人的运动，这句话说的真好。做自己的动作，沉静在运动的宁静中，平静，舒展的感觉只有自己懂，那份快乐，愉悦别人...
今天做扭转，好玩。前驱做的不怎么样，不能贪能弯多少，掌握细节是关键。 今天有些生气，孩子的才艺没有得到重视，脸露的不够多。有这样的情绪很正常，谁不想自己的孩子多展现才艺。 对...
今天的练习自我感觉良好，能意识到不足，慢慢调整。当然，收腹的动作还是做的很不好。 对于信仰有了新的了解。热爱工作，认真工作也是一种信仰。这几天忙的不亦乐乎，但觉得很有劲，是自...
休息了两天，今天又开始了愉快的练习。嗯，今天感觉真不错，又找到了一点点感觉，心情也倍爽。 得到又出了精品课，我喜欢的历史课。正在纠结要不要订，不过不急，慢慢来。 历史上几次少...
今天又是基础练习，每次的基础练习都是痛苦并着快乐，累是累点，还好又挺过来了。今天感觉到了大腿的拉伸，第一次有这样的感觉，刻骨铭心。 今天的马徐骏让我以后冷静的花钱。古代的词，...
今天真幸运，瑜伽练习和学校的事情两没误，不过油卡找不到了。 大秦帝国一书读了一些日子了，就像看电视剧一样，看的正有意思的时候，时间就到了。这样看书很好，让人朝思暮想。这两天看...
休息了一周，今天瑜伽练习继续。瑜伽练习时要关注自己的体式，不停的调整。其实这个做人一样要不停的调整自己，认识自己。 今天突然有些伤感，因为林黛玉的孤独，她没有父母，没有兄弟姐...
瑜伽课停课一周，有点难受，我现在对这个兴趣浓烈。今天狂出汗，爽呆了。 越来越羡慕宝黛的爱情，没有卿卿我我，没有朝夕相处，只有一片真情。一条旧手帕包含多少感情，外人看不懂。其实...
今天瑜伽练完后感觉大腿后侧的拉伸，屁股，背的肌肉有点酸痛，明天要找YAMA探讨胸部提起个感觉。 我每天在简书上留下几句话，是让自己好好回味每天的生活，谢谢阅读了的朋友。 我弟...
今天是练瑜伽第30天，每天在家琢磨时总觉得掌握了要领，跟老师做就发现不对。 今天职业技术鉴定考试，终于知道女儿作业总是会画坏，原来想我。做的试卷我自己都看不下去了。 灰犀牛事...
今天无意中知道自己可能屁股上有块肌肉坏死，导致不能翘二郎腿。瑜伽里很多需要并腿完成的动作只能将腿稍微分开，今天没有出汗，动作没有用力，批评。 古诗叫格，新诗叫律。最大的分别是...
今天学习生理期瑜伽，妙妙说女人要把自己当宝贝，是啊。女人只有自己宝贝自己，别人才会宝贝你。 越来越不喜欢宝钗，但现实生活中，人人都要学着做宝钗。黛玉注定不能做贾家的女主人。 ...
今天是练瑜伽的26天，收到了瑜伽器具，好开心，用绳子绑了会背，洗澡时用力张开五个脚趾，找到了一些诀窍。 宝玉对黛玉说，你放心。简单的三个字打动了我。宝黛的爱情是很难到达的境界...
今天是瑜伽练习25天，每个动作还是没掌握要领，肩胛骨处有些酸痛，还需努力。
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