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  • 【周检视】0219-0225/2018第7周检视

    健康&身体 1、本周每天健走5000步以上,7分钟运动5次 2、排毒三天 3、膝盖做检查确定治疗方案 家庭&生活 1、家人聚会用心交流 2、给爱人和孩子做精油按摩2次 3、陪...

  • 2018第7周检视

    本周完成的青蛙 * 膝盖病情总结和拍片 * 购买学习使用精油 * 孩子书院学习结束 * 参加亲子班班委会议,188期小组和班级会议,孩子分享 * 睡前说悄悄话 * 购买衣物 ...

  • 188期第四次班级会员

    大年初三班级群还是很热闹!感恩大家的陪伴!今天的收获: 计划三角形:梦想、关注、项目 行动三角形:记录、排成、执行! 做好影响圈:每天不要把关注点放在外面,如何做好影响圈就是...

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    心得体会:

    亲爱的小伙伴们:大家晚上好,昨天带着女儿来到北京,最近一直以来自己满满正能量!遇到再棘手的事情我都很坦然的面对的![呲牙],因此很多时候不要轻易拒绝他人的好意,不愿打开内心去...

  • 20180117~人一旦有了能量

    今天来到北京遇到一件很棘手的事情,很着急,但是果断我做了决定,感谢一切的发生!选择下一步,很唐然,冷静!知道自己需要的结果是什么🤔!很棒!所以当一个人保持在线上生活遇到一切问...

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    我的第一个专注完成一次会议

    2018年1月15,在西安出差,高效专注的开完了高校民主生活会议,长达5个小时,[得意]为自己高度的专注能力给一个大大的赞!这次会议在会议中自己专注的提前做准备!会议上高度专...

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    早起五年之后,我的生活发生了哪些变化?

    01 因为晚上没法早睡,现在每天,只能六点半起床,实事求是地说,这已经不算早起了,因为我之前,一直是六点之前起床的。 好在,一直坚持着,当然也不能说坚持,因为坚持总带着一种“...