阿鱼儿

正念的运作就像是电子显微镜，它在一个微细的层面操作，让人可以在意识思想过程最好的理论架构下，直接掌握那些实相。正念看见每一个念头无常的特性，看见一切被认知的事物何其短暂及其不...

阿鱼儿

正念是一个过程，并非逐步发生，而是整个一起发生：你注意到自己缺乏正念，而那个注意本身就是正念的结果；正念就是毫无遮蔽的注意力，而毫无遮蔽的注意力则是如实观察实相；它们存在的方...

阿鱼儿

有人群的地方就会出现查人数的事情。 最近可能因为临近年关，单位会出现频繁性的查人数，即使在岗，领导也会想看看你在哪里的感觉。 中间空隙很小要去用个卫生间也想尽可能避开这个查人...

阿鱼儿

昨天小伙伴找我聊了很多她家里的事情，没有经历真的无法想象世界会有这样的事情。 同时带给我一些觉知，作为自己我们要爱自己，如何爱自己？我觉察的结论是:守好我的边界，无论在任何关...

冢虎欢喜哥

念念满十三个月那天，客厅的地板被擦得锃亮，沈砚还特意铺了层厚厚的爬行垫，边角都用胶带粘牢了，生怕小家伙摔着。 林晚星蹲在垫子这头，张开双臂，手里举着念念最爱的兔子玩偶，柔声哄...

阿鱼儿

今天监考，收卷子，忽然看到一个位置上没有人，想着孩子调皮，在地上捡东西，低头一看也确实跪爬在地上，我赶紧拍拍孩子的被，示意他赶紧起来，考试结束了，可是拍了两次都没有反应...

阿鱼儿

今天下午接到弟弟电话说爸爸突然觉得身体不适，这会正在往医院去的路上，问我是否能一起去。当然可以，已经下班，时间就是自己的了。 匆匆忙忙来到医院，焦急等待父亲的...

阿鱼儿

2025.4.25一个值得纪念的日子，今天是我第一次自己开夜车，还好走的是平时走过的路，比较熟悉的路。晚上大车比较多，这还好，我慢慢地走就好，最痛苦的事情是对面的灯光...

阿鱼儿

神奇的2024，都是奇遇 有时候有好多事情，不知道说给谁听，或者说也没有人想听，我很喜欢在这里安安静静地诉说着一些事情。 今年是一个让我感觉到很神奇的，与众不同的...