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    我是如何选择跑步APP的

    已经跑步一个多月了,这一个月没有太专心跑步,倒是一直纠结于用哪个跑步APP,毕竟“工欲善其事,必先利其器”嘛。因为一直坚持慢跑,也就是按照大书里讲的MAF180训练法...

  • 关于跑步的所感所想

    随着三次台风一波又一波地“送清凉”,青岛的天气也开始凉了起来。晚上下班换好衣服到石大操场跑步的路上,就感觉有点凉,随后这种凉意一直伴随我跑完任务。在拉伸的过程中,看见...