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这是一本让我从差点弃读到真香的书。 说真的我自己以前很少深入了解"习惯"这个话题，为了让自己养成好习惯，设定很多的计划，但真正能坚持下来的少之甚少。 为什么“习惯改变命运”？...

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️这两天我正在看一部由李现和周雨彤演的连续剧《春色寄情人》。戏中有一段女主为开导男主说的话，很让我感悟。 女主说：“婴儿才会拿脆弱当武器去支配大人，所有那些用不幸和创伤去束缚...

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40岁以前，我一直生活在一种焦虑不安的状态中，时常伴随着有倾向的抑郁。但是现在说起来，感觉自己好像在谈论我上辈子的事或是别人的生活。 我为什么有这么大变化，其实之前我也不太清...

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俗话说得好："好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，做一个有趣的人，你会事半功倍。" 我从小就是一个开朗的女孩，身边总有三五成群的朋友一起玩，他们也是总说我很有趣，但不知道...

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嘿，朋友们，你们有没有想过为什么有些人总是看起来那么“飒”？ 那是因为他们掌握了自律的真谛！今天，就让我给你们揭秘如何通过自律和自控，让自己变得又酷又爽。 早起的鸟儿有虫吃。...

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嘿，朋友们，你们有没有想过为什么有些人总是看起来那么“飒”？ 那是因为他们掌握了自律的真谛！今天，就让我给你们揭秘如何通过自律和自控，让自己变得又酷又爽。 早起的鸟儿有虫吃。...

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外国道尔曾说："生活是艰难的。并不是因为我们过错了生活，而是因为生活本身很艰难" Hey，朋友们～ 你是否有过被坏情绪绑架的时刻？心情down到谷底，发生的坏事不知道是不是自...

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Hey，你最近有没有那种“啊哈”的瞬间，就像突然打通了任督二脉，感觉自己能一跃成为武林高手？我最近读了一本书，叫做《认知觉醒：开启自我改变的原动力》，简直就是我的开窍秘籍！ ...

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嗨，亲爱的小伙伴们~ 你有没有想过，每当我们撑过一段艰难的时光，总会变得更加坚强呢？ 1 面对挑战时，我们经常感到力不从心。但正是这些挑战，让我们学会了坚持。 2 失败并不可...

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Hey朋友们～ 你们有没有想过，我们每天在小红书上刷到的那些超火的笔记，背后的作者们都是怎么做到的呢？🤔 我最近发现了一本宝藏书籍《七十二堂写作课》，里面满满的都是写作技巧和...

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Hey，朋友们！ 今天来聊聊那本让无数投资者趋之若鹜的宝典——《巴菲特之道》。这本书里，藏着老巴的投资智慧，就像是寻宝图一样，指引我们如何在股市这片大海中航行。 1 价值投资...

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Hey朋友们，你们有没有想过为什么有些人似乎总能抓住财富的尾巴呢？🤔我最近读了一本超有趣的书《24堂财富课》。 首先我们来了解一下作者。陈志武先生，著名华人经济学家，耶鲁大学...

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亲爱的小伙伴们，你们听说过《小狗钱钱》吗？这本书可是改变了无数人的理财观念哦！ 让我来跟你们分享一下这本书的魅力所在吧！ 第一点，这本书以一个可爱的小狗为主角，讲述了它如何帮...

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当今社会男女因为工作和生活压力，让自己用吃来减轻压力，发泄自己内心的愤怒、不满、压抑、伤心等多种情绪。可是随着年龄的增加，我们吃进去的食物身体无法完全分解，再加上上班时间长，...

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在当今这个信息爆炸的时代，孩子们从小就面临着无数的诱惑和选择。手机、电脑、平板等高科技产品层出不穷，使得他们常常在学习与娱乐之间迷失方向。他们可能会困惑：学习的真正意义是什么...

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在当今的社会中，我们总是被告知要关注他人，尤其是社交媒体上的朋友圈，让我们更加关注别人的生活和成就。这样的态度让我们忽视了自己的需求和梦想，我们往往忘记了把自己放在第一位。 ...