佩佩_ting

这是一个美好而又特别的缘分，原本想购买的是《自控力》，阴差阳错买成了《超级自控力》。既来之则安之，今天就读它吧！ 什么是自控力？《超级自控力》一书给出的答案是：自控力就是意志...

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高效阅读营的学习还在继续，对于快速、高效及加深记忆的学习方法我有了更深的兴趣，所以又打开了一本据说特别适合把高效学习当成一件大事的书--《认知天性》 《认知天性》这本书的的封...

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对于冥想，我仅有的概念就是：与瑜伽有关，是一种让自己安静下来的方法，和打坐有异曲同工之妙。直到我参加宇宙公民高效阅读营，由梅校长第一次介绍冥想，并且带领我们开始冥想时，我开始...

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《如何阅读一本书》 莫提默 J 艾德勒 查尔斯 范多伦 会选择读《如何阅读一本书》是在宇宙公民高效阅读营中受到梅校长的启发，她说读一本书，就像请一位智者来家里，那么如果时...

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5月1日，高效阅读营的第8天，初级写作课的作业是：写自己打造个人品牌，借助平台的力量在宇宙公民的蜕变故事 。 拿到作业的第一时间，我是有点懵的！啊？刚上完初级写作课，就要写文...

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高效阅读课的第四天，因为特别的原因，原定的课程有变。但是“一切都是最好的安排”，这样的变化给了我契机在初次接触“高效阅读9步法”后即刻就进行了再一次的练习。 《刻意练习》中提...

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今天是高效阅读课的第二天，主题是：觉察人生从冥想开始 课程刚开始听到Mei校长的分享时，我的脑子里浮现出很多以往关于情绪控制的“名言”或者是“书籍”，比如：人只有三件事，自己...

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4月24日，是值得纪念的一天，从舒适区迈出的感觉，真是酸爽！ 今天本身对我就是一个挑战，前一天晚上加班到12点，到家睡觉已经接近2点，早上5点起床，5点半线上高效阅读课...