1、不吃垃圾食品，甜食适量。汉堡薯条给人的快乐是短暂的，相反给健康的伤害是长期并且不易见的。偶尔吃甜食可以使大脑分泌多巴胺，更容易感受到快乐。 2、不要做牺牲健康的事，比如暴...
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一些可以让你变得更好的小建议。
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我年薪60万，没有超过100块的衣服：存钱，才是最顶级的自律
文 | 阿秀 · 主播 | 云湾 来源：进击的阿秀（ID: zchxuexi） 当代社会有个刻板偏见，认为大多数90后都很爱花钱，不爱存钱，甚至还起了一个专有名字：新穷人。 ...
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Day144：如何从一个loser变成"社交达人"？很庆幸我终于明白了这些道理！一想到你在关注我就忍不住有点紧张 不知道你有没有发现，明明是同样的话，为什么张三说有人听，李四说有人服，而你说的话，即使再怎么正确就是没人听！ 随着年龄的增长，月野大兔越发的...
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《小狗钱钱》读书笔记
1，并非困难使我们放弃，而是因为我们放弃，才显得如此困难。 2，“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”。 3，大多数的人做事犹豫不决，是因为他们觉得没有完全弄懂这件事。真...
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如何成为一个有教养的女孩子辞典中说，教养，就是指一个人的文化修养和品德。我们常说的礼貌和教养不全是一回事，礼貌只是教养的表现形式之一，懂礼貌和礼节的人不一定具备教养，而有教养的人通常都懂得遵守他所在环...
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【指南】女生细节完全手册17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了。因为在那么漫长的日子里，你没有往你的生命里注入新的东西。—...
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Day137:普通女生如何让自己一步步走向精致？坚持这些好习惯让你变美变女神！作为一名月薪不高的普通女生，没钱整容，不会修图的情况下，我们要如何一步步变美变成女神呢？看看这篇文章吧，月野大兔亲身经历总结的哟！ 一共四大篇章，分别为外型改造篇/内在建设篇...
