李想的生活

去得到买课，简单粗暴……

正念的四大基础

昨天我们学习了正念的概念定义：正念是当我们把注意力有意地、不加评判地放在当下的时候所产生或者涌现的那份觉知。了解了正念的三个要素：有意关注，非评判的态度，理解当下。今天我们来...

李想的生活

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李想的生活

1.为什么要掌控自己的自由时间？ 很喜欢辉哥说的话：人生最终自由（包括财富自由，心灵自由）是靠自由时间获得的，而不是通过放弃自由时间获得的。 也就是说我们无论是想要财富自由，...

李想的生活

1.为什么要设计自己的早晚生活流程？ 人活着都想要进步，都想要幸福，都想要自由。都想要拥有高效自律的人生，过上自己想要的生活。 那么问题来了，如何才能拥有高效自律的人生呢？靠...

李想的生活

七年就是一辈子，当我写下这个题目时，我是很喜欢和喜悦的。当然是有原因的，一是我最喜欢的作家笑来老师的有本长销书就叫《七年就是一辈子》。 二是辉哥最新音频《十年之后你能达到怎样...

李想的生活

回顾组织讲稿的三个步骤 昨天今天我们学习了组织一篇讲稿的三个步骤：在开头构建坡道，讲最打动自己，最有价值的部分。千万不要一上来就客气，这样一方面会降低自己的自信心，另一方面也...

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1.回顾讲书必备的五种能力？ 上次我们讲了讲书人必备的五种能力：逻辑思维能力，大局观，语言能力（包括语言简洁，有幽默感，说服力），同理心，还有爱。 还说了当我们能力不足的时候...

李想的生活

昨天听了三遍《辉哥的写作方法》然后写了一篇读书笔记。今天又听了一遍，想写写它对我的启发。 人做任何事都是有目的的。同样写作也是要有目的。辉哥说一般写作有五种目的：为兴趣而写，...

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等了很久的辉哥写作方法终于上架了，听完之后觉得要记录下来，方便自己回顾和思考。 辉哥的写作方法分为三个部分，用的是黄金圈思维why，what，how。一是为何而写作，二是写作...

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1.回顾讲书的两个基本原则。 昨天我们今天知道了讲书的两个基本原则。原则一是讲书一定要以书为依据，尊重和理解原文，不能夹带太多私货。原则二讲书一定要再创作，不能简单的摘要。当...

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1.回顾如何吃透一本书？ 前天我们知道了如何吃透一本书。首先要摈弃阅读有间断，一边看书一边玩手机的坏习惯。 其次是学会用不同方法去读不同的书。解决问题的时候有目的的去阅读，想...

李想的生活

昨天我们说了如何读懂一本书，靠两样一是提高自己理解力的池子，让自己能够站起来阅读。二是知识的自我反刍。 今天我们讨论的主题是如何吃透一本书？首先我们要摈弃一些坏习惯，然后是读...