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  • 我和你一样,都是5点起床,最早也是6点后来发现时间太少,调到5点。

    坚持早起21天(5点),我发生了什么?

    (今天起床时间:5:00) 从8月24日到9月17日,坚持6点前起床,其中大部分都是5点准时起,在这期间,几乎每一天都能够达到。 我想,我有资格告诉你,完成这个21天早起,我...

  • 长期坚持早起、跑步、读书、写作、学英语,生活会发什么变化?-5

    【"格格早起成长公益营"来啦】 此文公布后,好多小伙伴给我留言,想和我一起早起打卡。为此,我特意发起成立了"格格早起成长公益营",带领大家一起早起打卡、共读共写、线上分享、互...

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    每天10分钟,高效地整理思路

    今天想给大家分享一个非常好用、让我受益匪浅的好方法,它能帮助我们高效地整理思路、思绪、创意。简单方便,容易上手,随时随地都可以进行,见效很快,只要去做了,就会有收获。 这个神...