最近学习曾国藩有很多心得,了解到他独创了一种通过写日记改变性格的方法: 记录自己的言行和内心思想感受,请朋友来点评自己的日记,达到鞭策的作用。 而昨晚看到一篇朋友发的文章后就...
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在这个世界上,有很多和你一样的人存在着,我和你也是属于这个群体的一员吧……
纪实|一个抑郁症学生的一天没错,我是一个抑郁症,是一个学生。我也不知道为什么我要写这个,大概是记录生活罢了。 早上,可能是起的比较早,没有太多的吵闹,也没有鸟儿的鸣唱。一切都非常安静,只听得见...
获得贵人赏识的便捷途径是什么?(《李鸿章传》读书笔记NO.1) 李鸿章的经历告诉我们:文章写得好,快速傍大佬; 今天读的《李鸿章传》中提到: “作为优贡制度选拔上来的人才,李...
志不立天下无可成之事-我和时间管理有个约会3 不少朋友问我,你是如何可以500多天早起的? 听到这个问题的时候,自己也会去思考。自己可以持续早起主要是因为自己有双核的...
我是吉米,我来自福建莆田,目前坐标深圳。 经常有朋友问我为什么网名叫“吉米”,其实我本名蔡继明,估计不少网友还不知道我的本名。英文名是Jimmy,取英文名谐音...
文/何德恺 2010年,我上大一。怀揣着最美好的梦想,进入了那个灿烂明媚的时段。我一直认为,在脱离了高中繁复的学习任务之后,那么接下来的时光,肯定是极为自由的。我可以有足够的...
文|李弯湾 年轻的时候,我们要是犯了一些错误,总被年长的人教育道,“小子,你还不够成熟”。 成熟到底是个什么东西呢?在我们年轻的时候,其实是没什么概念的。但是逐渐地,当你经历...
几年前为了要走出体制,做了很多的挣扎,其中一个就是找到自己怕什么?当我断食几天并没有死去后,就克服了这个恐惧。但当时的断食记忆并不美好,因为自己在军营中,由于是第一次进行这样...
科学的伟大,在于总会有人在他人成果的基础上更上一层楼。带着对自身健康的担忧,迈克尔来到美国芝加哥,在这里他将采访克丽丝塔博士,她在研究据说是更为轻松的节食方法,能让断食养生变...
你写的东西很好,我也很赞同你的断食并在尝试
少吃一顿饭,饿出长寿来-《节食与长寿》之一《节食与长寿》是BBC医学记者迈克尔主持拍摄的一部有关饮食健康的纪录片。原片在优酷、腾讯视频网中都能找到,感兴趣可搜索观看。本文是这部记录片的文字摘要。 瓦尔特教授猜想,莱伦...
《节食与长寿》是BBC医学记者迈克尔主持拍摄的一部有关饮食健康的纪录片。原片在优酷、腾讯视频网中都能找到,感兴趣可搜索观看。本文是这部记录片的文字摘要。 瓦尔特教授猜想,莱伦...
第一讲:什么是断食?What is Fasting? 断食是禁食所有的食物或者特定食物的一段期间。但是,人需要消耗足够数量的液体以满足口渴和生理的需求。在缺乏食物期间,除了生...
文/韩大爷的杂货铺 导语:我最近比较忙,手头上也积压了很多的读者来信。读者朋友们常会向我询问些生活上的,工作上的,亲情、友情、爱情,方方面面的问题。而通过梳理与总结我渐渐发现...