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    高血压越来越年轻(三)

    3、冬季不注意保暖,血压容易升高快 —源于沈老 冬季天寒地冻,大多数人都喜欢躲在屋子里,可就是有一部分不怕冷的人喜欢挑战凛冽的寒风。 同一小区的老王每天都和老伴儿一起晨练,除...

  • 狼的诱惑(上)

    一 妈妈,没有了。 草地上,一群灰狼们围成了一个圈。圈里,一只年轻的强壮的公狼正在冲着一只体型略小的母狼呲着牙,凶狠的咆哮着。 母狼已经是...

  • 行善,坚强,爱

    《小妇人》的阅读已经临近结束,总结一下吧! 首先是行善,直到看到贝丝一家的举动后,我才真真切切的感受到什么才是行善,行善是帮助他人?不不不,行善的真谛是救赎自己。 行善者常会...

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    有哪位简友可以告诉我,怎样将简书的资产兑现

    这应该是简书的特点,将收益设为钻和贝,还附上提成卡,多设置的环节把我这个榆木脑袋给整晕了。 我想清楚一下总资产660多钻贝,到底值人民币多少钱,弄了一上午,硬是没弄明白,反倒...

  • 小宝的《孤勇者》

    爱你孤身走暗巷 爱你不跪的模样 爱你对峙过绝望 不肯哭一场 爱你破烂的衣裳 却敢堵命运的枪 爱你和我那么像 缺口都一样 小宝的歌又开始了。 从什么时候开始的呢?...

  • 日计划怎么写

    前一段时间,我分享了一个内容《你写日计划吗?》,最近,陆续有一些朋友询问:日计划怎么写? 分享日计划不得不提一个人。他就是日本经营之圣稻盛和夫先生,他一生缔造了两个世界500...

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    获了个小奖

    头条心理情感群搞有奖发文,一篇微头条100元,我看钱还行,便克服自己最近的懒癌,花半个小时整了一篇,结果竟然获奖了。100元到手,还是挺开心的。 最近写文挺随意的,一是家里家...

  • 我与同龄人拉开差距的20个微习惯

    撒切尔夫人曾说: 你要小心你的思想,因为它会变成你的语言 你要小心你的语言,因为它会变成你的行动 你要小心你的行动,因为它会变成你的习惯 你要小心你的习惯,因为它会变成你的命...

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    时间管理022【习惯】如何提升我们的睡眠质量

    Hi!大家好,我是黄家整理Helen。为了更好地学习和践行易效能的时间管理系统,以“转述”的形式,通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》进行分享。今天是...