之前听过一句话：女人的活法都是自己修出来的。30+的我们总是在无意识中内耗自己，归结到底还是对生活的过多消耗和自我的过度要求与否定，所以，好好的爱自己，先从不内耗开始。30+...
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IP属地：黑龙江
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和自己对话：30+后不内耗的办法 -
和自己对话：如果回到过去给20+的自己的忠告？如果生活像小说和短剧一样可以穿越和重来，你想对20+的自己说什么？你会给自己什么忠告？一、拒绝内耗。20+的自己你没有你想象中的那么好，也没有那么差，只要你向自己想要的东西去...
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告别纠结和拧巴，让自己快速决定的4句话
告别纠结和拧巴，让自己快速决定的4句话：今天你做选择了吗？今天你纠结了吗？生活中的很多事，可能会让我这种容易纠结的人左右摇摆，陷入不自觉的内耗，有人说人在做选择的时候，思考占...
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30+大龄单身女性应该给自己的保障30+以后的单身女性应该给自己的保障随着社会的发展，婚姻未必是人生的必要选项，但是婚姻存在也提供了很多保障，如果你选择了单身或者你很长一段时间都会单身，你就要为自己做一个长远...
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人与人最好的相处方式是各自成长，相互牵挂
今天读了一篇文章，讨论的是和家人、朋友、恋人之间关系的文章。感受颇为真实，其实我们只是用自己认为好的方式，对待别人，但也许这不是对方想要，我把自己期待的爱，用自己的方式转换成...
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🎈成年人必修课：学会只管自己的事越长大越发现，成年人的生活里，学会只管自己的事，真的是超重要的一门必修课！ 💼工作上，总是在意别人的评价，和别人做的好不好，耽误自己的进度，会去教学和好为人师，工作效率大打折...
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大龄单身女生给毕业季女孩们的建议
记得有人说关于爱情1、一定要去相亲。2、一定要有自己的朋友圈。职场朋友圈和生活朋友圈要分开，但要虚心学习周围人身上的优点。3、一定不要想太多，多看对方优点，少看缺点。关于工作...
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人生建议：不要等。比完美更重要的是完成。
人生建议：永远不要等。📌 是不是总想着 “等我准备充分了再开始”，“等我状态好的时候再行动”，结果呢？很多机会就在这无尽的等待中悄悄溜走啦。不动（犹豫/抱怨/感叹）肯定是错误...
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和自己对话：30+女人的高质量单身（关系篇）
人的成长就像历劫一样，很多事情不是教出来学出来的，而是我们在各种磨砺中悟出来的，有的人悟性高，就少吃亏，我们叫这类人聪明人，有的人脾气倔强，吃了很多亏才开悟，心智才成长。其实...
个人介绍
“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”——三毛。
趁阳光正好，
趁微风不燥，
见想见的人，
做想做的事，
就是对人生最大的不辜负。
趁阳光正好，
趁微风不燥，
见想见的人，
做想做的事，
就是对人生最大的不辜负。