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    1/40 Mul Mantra

    The Mul Mantra根曼陀罗是灵魂之歌的开篇,开悟者想要传递的最核心最紧要所在。是来自Guru Nanak的礼物。 1/40•根曼陀罗(Mul Mantra) 是一个...

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    65/70 小控班088 立春

    听说今年的立春是百年一遇,农历会有两个立春,全年总共会有384天,明年过年会延长到2018年2月16日,真是超长待“鸡”。2月3日立春非常罕见,上次是发生在1897年,下次估...

  • 一点疑惑

    这些天在看《王阳明 一切心法》。前两年听到王阳明,觉得高山仰止的,觉得他的心法,一定不容易学好。0今年年前,在同事那看到他有这书,翻看了一下,是现代人写他的,于是就借来看。“...

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    62/70 不完美才美

    今天的目的地是山西晋城的司徒小镇。说是山西,其实就在晋豫交界,距离我家100多公里,一路高速,车程不超过2小时。 昨天嫂子说起此地有砸铁花项目,想去看看。我还不甚在意,觉得这...

  • 正月初一

    元旦,原是指大年初一这一天的。可民国以后,将这儿改成西元年的称呼了。 市区鞭炮禁放了,年的氛围少了好多。 记得小时候,父母是分配到厂里工作的,因此南京 这没有亲戚。每到过年过...

  • 慢走锻炼

    昨晚听了分享《不安的时候,坐下来写》。可这本书前两周看了一点,觉得好就送给了她人,因为觉得可能帮助到她。 分享中 提到每天的冥想,慢走,关注自己的当下等,想起了自己前些年的一...

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    一个敏感的人如何做情绪管理

    生活中你是不是会遇见或者自己就是这种姑娘:性格敏感,因为别人一句话而多想苦恼,情绪起伏不稳定。我也是这样的姑娘,2016年我给自己定了关键词之一是“调频”,觉得自己长这么大了...

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    三分钟学会:提高记忆力的技巧

    一 现在的生活节奏越来越快,信息越来越多,科技也越来越发达,这造就了一个信息过载的社会环境。然而,很多人发现自己的记忆力大不如以前,这到底是时代造成的结果,还是因为自己身体的...

  • 34/70  小自班003  如何管理好情绪

    2017年我给自己树立的一个重要目标就是管理好自己的情绪。我发现自己生活中的很多烦恼,大多都是庸人自扰,自己的情绪管理不到位,处理问题不够冷静客观,最终的结果就是伤人伤己。 ...