段道湍 日常生活中，生气容易不生气难。生气者气自己，是俗人；别人气我不气，才是高人。 大凡生气的诱因，主要来自两个方面，一是自寻烦恼 （即自找气受），那叫自...
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你的不自律正在毁掉你自己！
据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。 自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己...
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婚姻长久保鲜的秘籍，99%的人都不知道文/麦大人 壹 幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。 毁掉婚姻的，不是金钱，也不是小三，而是说出来矫情，不说出来委屈的芝麻绿豆小事。 结婚后，从前的琴棋书画诗酒花的...
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千方百计取悦别人，终究不如取悦自己
01 我常常在想，人到底是活给自己看的还是活给别人的，如果是活给自己看的，那么为何又有那么多的逢场作戏？如果是活给别人看的，那为何又有那么多的人会不顾别人反对，我行我素，将自...
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送给那些经常失眠和梦魇的人本人承诺，文章内容为原创。 我并不是一个经常失眠的人，相反，躺在床上我就能睡着。只是后来经过一系列的事情，我发现，我自我催眠和控制梦魇的方法应该能够帮助一部分的人，同时，还有...
