240 发简信
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IP属地：内蒙古
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    2025.1.1 增城女子半马记忆

    此刻已经来到蛇年的年初五，昨晚翻开自己今年立下的flag，一周要记录一篇生活随笔或读书笔记，发现还没行动，不过其实也有记录，只是在朋友圈记录，在岁末年初之际，发现朋友圈真是好...

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    开放日前的幼教人

    不知不觉到一年的最后一个月，12月对于幼教人来说，是繁忙而充实的，因为他们要给家长汇报孩子们这一学期的成长和进步，在准备教学活动、家长会等每一个活动中，我想对于热爱幼教的老师...

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    不同的成就，不同的道路，领受不同的奖赏

    这个学期，岗位变动，工作内容也发生了变化。从刚开始的完全不适应，无头苍蝇般到处乱撞，到现在日渐清晰，但是还谈不上得心应手，也谈不上热爱。或许等到每一项工作工作都处理得得心应手...

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    高效亲子陪伴

    计划下午去大夫山踩单车，因为弟弟午睡睡太久不肯起床，只能改计划，直接去看汪汪队的舞台剧。 来到电影院，兑换好票，就入场啦。哥哥年龄大一些，对汪汪队的舞台剧已经不感兴趣，即便小...

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    行动治愈一切焦虑

    就在刚刚回家上楼梯的片刻，看见龙兄老师的“每天有益思-共写天下事”，立马报名。到家后，马上打开电脑，在键盘下敲下今天的每一个字，记录这一个开始。 一边敲打键盘，脑海中一边回想...

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    回顾九月十月

    九月十月，诸多的不顺，一茬接着一茬～ 工作上，接手新岗位，像一只无头苍蝇，四处乱窜 生活上，接二连三身体状况出事，先是8月底两娃过马路的事故，接着我dgr，半个月多左右轮到娃...

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    意外

    ——“喂，刘老师…” ——“喂，Ms Ever.快点出来。你儿子被车撞了…” 我从助理办办公室立马弹跳起来，大叫了一声：“啊”，就往外跑… 跑出幼儿园门口，就看见路口一堆人围...

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    晨起跑步

    和跑友约好今天起来跑步。闹钟5：30响起，再睡了10多分钟，起床洗漱。 出门前做了一分钟平板支撑，腹部练习。昨天提前把垫子铺好了，所以今天早上很快就把这两个动作完成，nice...

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    《逆行人生》观感

    今天看完《逆行人生》，内心有感动、有心酸，更多的是感慨。 电影里的高志垒（徐峥饰），曾是一名大厂中层，生活无忧，是一家人的支柱，却被自己做出的程序判定裁员，气的当场发飙，砸破...

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    妈妈的拇指受伤了… …

    吃着午饭，聊起爸爸的鞋子烂了，我才想起刚回来那天妈妈跟我说过，这几天忘记了，于是我说：“那吃完饭我们去超市买，买回来再洗碗……” 吃完饭，妈妈换好衣服，我和老公带上老二，侄女...

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    如何成为一名优秀的中层干部？（培训笔记）

    一、向上管理，向下负责 1.向上管理 2.向下负责 二、中层干部六守则 1.学习不停歇，有学习力 2. 做事不整事，有大局观 3.配合不凑合，善于协作（聪明、力量、稳定。相信...

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    力量从何而来

    断断续续看完了一诺的《力量从哪里来》，潜意识里面不想一下子读完，总觉得每次读两三页，心中又生发了不一样的力量。 书中这句：人生的成长，从突破“不敢”开始；心中的力量，由敢于“...

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    力量从哪里来

    记录周五晚上下班后的第一次视频号直播主持“最美主持人挑战赛”，27位选手，用时2小时45分，又是一次新的体验，又是一次心的成长！借用一诺《力量从哪里来》书中提及：人生的成长，...

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    五种时间

    阅读完王潇的《五种时间》，对时间又有了不一样的认识。 一、什么是五种时间？ 1.生存时间：为了生存而不得不花费的时间，可能处于被安排或能力不足的阶段。 2.赚钱时间：聚焦于提...

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    斯宾塞的快乐教育

    傍晚6点多，娃爸带着兄弟俩到楼下玩，我做晚饭。出门时，我说：“等我做好饭了我就叫你们上来吃饭哦！”弟弟回答说：“好呀妈妈，你出来阳台喊我们哦！”我一边洗菜，脑海中浮现着做好饭...

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    坚持带来大改变

    因为一本书，我养成了运动的习惯，坚持的品质，这本书是《谁说你不能坚持》。作者是我的演讲老师——龙兄（程龙） 书中内容简单易懂接地气，自从去年4月份开始看完后，我决定开启跑步，...

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    奥力给

    昨晚电动车钥匙放在老二袋子里面，爸爸提前接他回去了，所以昨晚坐巴士回家，电动车就放在幼儿园了。今天早上，我们一起坐巴士去幼儿园。 晨起，老二还很困，背着下楼的路上各种“抖”他...

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    人生没有白走的路 每一步都算数

    2019前后那几年，断断续续练过瑜伽，上过大课，也上过私教。到生完弟弟后，把剩下的课时上完就没有再续课了，偶尔会在家练练。直到去年4月开启跑步，就比较少练瑜伽了。起初练习瑜伽...

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    成长是一场一场的阵痛

    此刻在手术室外面等着，心情有点低落，弟弟做腹股沟斜疝手术，虽然说是一个微创的小手术，但是作为妈妈，还是免不了各种担心。 昨天手术前的一堆检查，抽了四管血也没有哭，今天早上扎针...

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    收回感受 回归当下

    上周看《认知觉醒》，里面很多内容的确让我很“觉醒”，内容简单易懂，接地气，没有深奥的词语。当看到让感受回归行动，跑步时，把感受收回来，悉心体会抬腿摆臂、呼吸吐纳和迎面的微风；...

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