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  • 中年丧偶不是绝境 而是重生之门

    中年丧偶不是绝境,而是重生之门 伟大的哲学家尼采说过:任何不能杀死你的,都必使你更强大。 而我们为什么不仅没有因为爱人的离世变得更强大,反而更加的虚弱了呢?我相信,一定不是尼...

  • 中年丧偶到涅槃重生的全部心路历程

    从至亲至爱的人离开到我们彻底的走出来,这中间的全部心路历程到底是怎么样的?最一开始我们完全是懵的,那种在葬礼上行尸走肉般的麻木和恍惚。到现在我都记得,无论是我爱人的葬礼还...

  • 爱人去世后为什么我总是自责

    爱人离世后,我为什么总是忍不住自责 至亲至爱的人离开后,我们悲痛欲绝,伤痕累累,这个时候我们本应该得到自己的照顾和善待。但是不仅没有,我们还不停的往自己的伤口上撒盐。明明很痛...

  • 关于丧偶之痛的基础认知及自救底层逻辑

    一、哀伤疗愈理论指导 1:什么是哀伤? 霍尔姆斯和瑞在重大生活应激事件评定中提出:丧偶所带来的应激最大,而其他 哀伤都排在丧偶的后面。 哀伤包括悲伤与哀悼两个方面的反应,是指...

  • 丧偶之人真的是天选之人吗?

    如果说丧偶的人都是天选之人,我相信没人愿意做这个天选之人,谁爱做谁做去。丧偶不值得被歌颂,因为没有人希望以丧偶为代价获得成长和觉醒。但是我们歌颂面对丧偶面对苦难的人生态度,因...

个人介绍
相信我,你若自救不止能走出哀伤,定能涅槃归来
心理咨询师&丧偶自救重生者&中年丧偶女性关怀唤醒发起人
帮助重大哀伤经历者精神上岸&重建人生