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受教受教，作者一定是个优秀的人儿
健康万步行——第二十一步 瑜伽的打开方式
我不是一个资深瑜伽人士，只是一个爱好者，和许多人一样，开始只是抱着我的一颗好奇心，步入了瑜伽教室。然而逐渐地了解之后，我发现这真的是一项科学的运动。 当然，在瑜伽练习中许...
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健康万步行——第二十一步 瑜伽的打开方式我不是一个资深瑜伽人士，只是一个爱好者，和许多人一样，开始只是抱着我的一颗好奇心，步入了瑜伽教室。然而逐渐地了解之后，我发现这真的是一项科学的运动。 当然，在瑜伽练习中许...
