花儿要努力的开

1.恐惧的表现形式有多种:不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。 2.你在当下时刻的意识里的质量影响着你的未来，而未来，当然只能在当下里经历你的思维过程创造了愧疚、骄傲...

感恩的平平

✅感恩老公去外面给我们打包美味的早餐（肉丝粉），因为8点半就要给学生上课，没法出去一起吃。 ✅感恩老公为我们做美味的午餐，做的太好吃了，全部吃光了。 ✅感恩老公下午骑电动车带...

感恩的平平

坐或者站在镜子前，凝视你的双眼。 深呼吸，说出以下肯定句:“我想要喜欢你，我想要真正学会爱你，我们来试试看，并且一起发掘其中的乐趣吧。” 再做一次深呼吸，说“我正在学习真正喜...

感恩的平平

今天是镜子练习的第二天，走到镜子前，看着镜子的自己，说出:“（你的名字），我爱你，我真的、真的爱你。”重复说几遍，说的越多，肯定的感觉也越深刻。 看着镜子中的自己说出我爱你，...

光影剪刀手

在此前的历史中，独善其身一直是可能的。 当一个人不赞同某个意见，他总是可以保持沉默，或是顾左右而言他。而今天一切都变了，甚至连沉默也带上了危险的意味。 一旦“拒绝做出选择”也...