惠勤

1、竖着的肩胛骨线条：气质好的美女都有竖着的肩胛骨线条，三角形外开型肩胛骨并不是天生的骨骼，而是背后发力不连贯导致的，找到正确的后背连贯发力感，驼背、脸部下垂、呼吸不畅都会改...

惠勤

环境是人可以创造的，拥有主动权的人会努力为自己创造环境，让自己身边环绕优秀的人，他们的思想、他们的行为会在不知不觉中进入你的人生，影响你。 如果物理环境中...

惠勤

今天种下了一颗利他的种子，把自己以及身边亲朋好友的一些工作生活方面的经验分享给大家，很多经验都是花费了大量金钱和时间、精力换取的，尽量用例子讲述，真心希望可以帮助到需...

惠勤

在内心播种下愿望的种子，每日给它浇水灌溉，灌溉超乎常人的耐心，灌溉超乎常人的努力，呵护他一天天茁壮成长，愿望成真。 相信每个人都有无限的可能性，目标坚定，时刻...

惠勤

如果难过、伤心可以激发我们的动力，那么他们就是有用的，不然只会消耗我们身体的能量，白白吞噬我们的精力。为什么有的人一天下来没有做多少事情，可是却觉得非常累呢？那是因为他...

惠勤

我们都有这种情况，如果是自己主动去做的事情都会心甘情愿，如果说别人让我们做的总有种被迫的感觉。抓住人的这种心理特征，我们在决定做那些不想做但是不得不做的事情之前一定...

惠勤

我们常说，家是心灵的港湾，可事实是并非每一个人都有那样的幸运可以投胎到一个温暖、幸福的家庭，都可以拥有一对恩爱、相敬如宾的父母。家庭给到他的也许是数不清的争吵，甚至...

惠勤

最近悟性大发（其实是白头发和腹部彪肉狂长）揭露自己总是说没有时间的谎言，把一份时间掰成两份用。 接电话的时候，特别是自己不想接的电话，按摩足底大筋，拍打后背。...

惠勤

信心的养成靠的是把事情做好，达到自己的心理预期，事情可以是从一件件小事开始积累。我们总是高估了短期努力带来的结果，而低估了长期坚持产生的成绩。仔细观察身边的人，你会发...

惠勤

找到自己最好的做事状态 ，记住这种感觉。有一点小焦虑，但是更多的是对未来的信心，相信自己只要坚持就一定会达成目标，哪怕只有一点点希望，星星之火可以燎原。这种最好的状...

惠勤

上周书法课因为有事（实际是自己时间没有安排好，临近截止日期了才在赶材料）请假了，这周过去，发现同学进步都非常大，字写得越来越有欧楷的样子和韵味。同时也看到用心做事的人儿是怎么...

惠勤

今天情绪非常烦躁，昨晚1点多才睡，加上今天新平台申请有一些压力和挑战，整个人都不好了。像一个火药桶随时会爆炸。傍晚接娃回来，娃们回来后要照顾她们吃喝作业洗澡睡觉，我很怕...

惠勤

从我们如何度过每一天就可以看出我们如何度过一生。每天花5分钟时间总结当天时间花费情况、总结当天做得好的和不好的地方，那么我们一定可以一天进步一点点。我们总是低估了这种日...

惠勤

一个国家、一个家庭、每个个体都要上进，看到自己和家庭每天一点点进步，蓬勃生气地发展，这样我们内心才有自信、才有底气。现在的公众号文章和流行歌曲，经常会宣扬一些无痛呻吟的东西，...

惠勤

现如今这个高压浮躁的世界，如何保持内心的那份宁静呢？最近我找到了守护这份宁静的一个好方法，那就是写书法。我们的老祖宗留下来的传统文化写毛笔字是一个很好的修身工具，感...

惠勤

说起承担责任，我们经常想到的是物质方面的或者身份职责方面，但是我们经常忽略了这一点，真正承担起自己的责任，应该包括自己的情绪，说起来简单，做起来还是需要刻意练习的。如果...