小雨星

爱自己的不完美，才能真正爱自己

爱我的不完美

我承认我不完美。 有时候我会发脾气，情绪会不好，有的时候还会偷懒，也有的时候会胡思乱想，有的没的瞎想一通。 有时候我会羡慕别人，觉得自己那那都不如人；有时候觉得自己好自卑，对...

当融

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享416天 收获 家庭关系中夫妻关系是第一位。 在家庭关系中，不要让孩子站队，这样会伤害孩子的感情。 关主人的情绪，有问题要及时澄清，不要...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享415天 一场约练下来，自己的心情好了很多。稳下来后，忽然发现自己看待问题的角度和昨天不一样了，心态平和了，内心也不纠结了，感觉自己也...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享414天 最好的工作状态，是远离情绪内耗。 而一个人最好的工作状态，就是不玻璃心，远离情绪内耗。 《干法》一书中说： “成功不要有无...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享413天 暑假，只要有空，晚上吃过饭就和老公一块出去走路。边走边说话，没有目的，没有要求，就这样随便聊，聊着聊着发现彼此知道了许多对...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享412天 人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看。一直活在过去的事情里，只会使我们步履沉重，无法迎接更好的...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享411天 人总是需要倾诉，更需要在自己在乎的人面前倾诉，说完之后，发现自己轻松了很多，而且在交流的过程中自己被看见，得到肯定，心里更...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享410天 稳是家长的定海神针，更是一个人的定海神针。遇上事，一定要先稳住自己，让自己冷静下午，弄清楚事情的来龙去脉，然后做出合理的解...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享409天 接纳别人，做好自己。今天面对那个孩子的表现，心里还是有一些不舒服的，可是一想到自己的责任，就坚持分享完自己准备的内容，坚持...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享408天 累了就要歇，放空自己，好吃好喝的招待自己，养精蓄锐，才会满血复活，才能更好的面对生活。只有照顾好自己，才有可能帮助别人。 扩...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享407天 有哪些好习惯，坚持下去会让我们脱颖而出？ 其中，最高赞的回答是：读书、运动、默默深耕自己。 荀子也曾说过：“不积跬步无以至千...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享406天 不要被熟悉的负面关系模式吸引，去找到真正接纳自己的人。 找到一个和以往都不一样的新客体，去感受爱和尊重。 找到给自己提供强安...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享405天 佛说，伤害你之人，便是渡你之人！ 正所谓，吃一堑，长一智， 每一个出现在你生命里的人，都并非无缘无故，都值得感激。 你的生命...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享403天 稻盛和夫曾说过： “成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多、委屈再大，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟人该有...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享402天 越来越发现，关系大于一切。好像建立了良好的关系，在相处的时候，好多原来是问题的不再是问题，一切都好商量，事情也会朝着正向的结...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享401天 爱自己是一个耳熟能详却又令人困惑的话题。 尤其在今天这个高速运转的时代，成年人的世界里难免各种挫折： 工作压力、感情受挫、迷茫...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享400天 今天当观察员，终于听出来一点与别人不一样的地方，有自己的东西出来了。 当来访者有情绪时，咨询师要做好陪伴，认真倾听来访者就好...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享399天 作家当年明月说，容易发怒的人，往往是脆弱的，因为真正优秀强大的人，是自信的，自信就会温和。 “怒”字拆开就是“奴心”，人愤...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享398天 事情来得是多么突然，意料之外，可又感觉在情理之中。既为孩子心痛，也觉得凡事必有因。对于我们掌控不了的事情，我要做得就是安抚孩...

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中原焦点团队 张丽芳 中28 坚持分享396天 哈佛大学曾对毕业生做过长达25年的跟踪调查，调查发现： 朝着一个既定的方向不懈努力的人，几乎都成为社会各界的成功人士； 换...