耳东云

丹红：这个送你。 我：不用，我可以自己买。 丹红：不行，这是我的心意，你必须接受。 我：我已经接受你很多的心意了。 丹红：我好久没对你好了。 啊，啊，啊…我的内心被突然地触动...

耳东云

@迷茫的老师 👍👍👍

抑制不住的想入非非

今天的心情糟糕透了，脑中跳出很多的想法，有正面的，负面的，抑制不住的想入非非，越发的难受。总觉得自己不被他人理解，自己的好心总是被人所忽视。 我是拿别人的错误来惩罚自己，因为...

迷茫的老师

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耳东云

尹老师，看到你的文字，这种情绪不受控制的情况我也时常出现。刚刚脑中浮现出两个词：“允许，接纳”

抑制不住的想入非非

今天的心情糟糕透了，脑中跳出很多的想法，有正面的，负面的，抑制不住的想入非非，越发的难受。总觉得自己不被他人理解，自己的好心总是被人所忽视。 我是拿别人的错误来惩罚自己，因为...

迷茫的老师

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耳东云

好的生活应该是愉悦加有趣，适当的不确定。 有趣和愉悦的界限，在于“不确定性”的程度。过于不确定的生活毫无愉悦可言，充满焦虑；而一旦不确定性太少，日子又无趣得很，日复一日能淡出...

耳东云

什么是自卑情结？ 当个人面对一个无法应付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情结。 由于自卑感总是会造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现，...

耳东云

1、只要你愿意逼一逼自己，你还是可以做得比你想象中更好的； 2、长期不站之后，又要长期站立，脚底长泡是真的难受； 3、聊天，也可以是碎片化聊天； 4、记得自己的梦想，努力去实...

耳东云 ·

特别是第一条，一地鸡毛自己知道就行了。

卢玉珠 评论自关系再好，也不要跟人透露这三个隐私。

耳东云

动静结合挺好的。走出去，一种是身体走出去，还有一种是心。感受到你因为身体走出去后，心镜也“走出去”了

走出去都能看到别样的风景

天黑了，风很大，人很冷，但我那还要继续跑步的。于是，换上装备，走出去了。 脑中想着我今天还未解决的问题，还未完成的作业，边跑边思考。 跑了几圈后，天亮了很多，人也不冷，看到了...

迷茫的老师

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耳东云

天黑了，风很大，人很冷，但我那还要继续跑步的。于是，换上装备，走出去了。 脑中想着我今天还未解决的问题，还未完成的作业，边跑边思考。 跑了几圈后，天亮了很多，人也不冷，看到了...

耳东云

尹老师棒棒的，你是有坚定信念的人。能坚持的人！

你想成为怎样的人？

猫叔经常对自己说一句话：“我是干大事的人。”偷懒的时候、嫉妒的时候、贪心的时候、恐惧的时候、浮躁的时候、自卑的时候，这句话时刻提醒自己，同时也是在强化信念，给自己鼓劲加油。每...

迷茫的老师

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耳东云

猫叔经常对自己说一句话：“我是干大事的人。”偷懒的时候、嫉妒的时候、贪心的时候、恐惧的时候、浮躁的时候、自卑的时候，这句话时刻提醒自己，同时也是在强化信念，给自己鼓劲加油。每...

耳东云

问自己三个问题： 1、我是谁？ 当我未曾考上教师，我幻想教师的职业是轻松幸福的，老师在学生心中的形象是高大上的。当我任教了6年，我发现教师的职业是不易的，做好需要尽心尽力，用...

耳东云

早上刚醒来，就发现几个未接电话。 老爸打来的，刚拿起手机看到未接来电，电话又打来了。 心中预感，估计老爸身体哪里出情况了。 果不其然，只听老爸说昨天晚上10点开始，肚子就痛的...

耳东云

一个人的时候要耐得住寂寞 每当下班后，一个人呆在住房，有时会感到特别寂寞，空虚。 会产生无所适从的感觉，自我觉察这是一种思维习惯。 胡思乱想，大脑中的东西太多，有一种一团乱麻...

耳东云

你是否有这样的习惯。 遇到问题的时候，不是急着发泄情绪，而不是由着情绪控制自己。 多问自己为什么，为什么会这样，为什么出现这样的情况，有哪些地方做得不对， 有没有办法改进，这...

耳东云

【主题】找到自己定位并为之努力！ 【字数】 [if !supportLists]1、[endif]成就一是宣传铁棍山药粉对人体的好处，血糖高的姑姑喝了便秘消失吃饭睡觉香了；一...