@李小筑 在哪里上的能推荐一下不？
瑜伽，到底能不能减肥？在这个“一白遮百丑、一胖毁所有”的时代，即使看起来瘦得跟竹杆子一样的女生也在天天喊减肥，大多数女生健身的首要目的，恐怕就是减肥了。 所以，在成为瑜伽爱好者和瑜伽老师以来，被问...
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想问下怎么才能从瑜伽业余爱好者到楼主的专业呢？本人也很喜欢，但感觉不专业不系统
瑜伽，到底能不能减肥？
在这个“一白遮百丑、一胖毁所有”的时代，即使看起来瘦得跟竹杆子一样的女生也在天天喊减肥，大多数女生健身的首要目的，恐怕就是减肥了。 所以，在成为瑜伽爱好者和瑜伽老师以来，被问...
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