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    说到自律 很多人会进入一个误区 认为强度是自律的核心 其实,低强度 才是打开自律的敲门砖 设定一个小一点的目标 将自律最小化 更容易从零跨越到一...

  • 今日《论语》学习

    今日《论语》学习内容。 子曰:“君子不重,则不威,学则不固。主忠信,无友不如己者,过则勿惮改。” 以下是江老师的复盘,我是拿来主义 1.田老师没...

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  • 网课学习

    今天看了陶老师针对网课学习,给孩子们的一些建议。 首先,要有一个固定学习的场,保持整洁,不放置多余的物品,以免受干扰。 第二,保持规律的作息时间...

  • 一个觉醒的清晨

    不记得具体是4点多少醒的。我有个习惯,醒了就不大容易睡的着。 于是开始思考,这段时间,无法形容自己是处于怎样的生活状态,不管是工作还...

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    儿童冥想引导词

    现在,我们走进一座山, 山中的微风吹过, 轻轻的抚在你的脸上,胳膊上, 又凉快,又舒服。 感觉到了吗? 太阳从树叶中间照下来, 抬头看的时候,有...

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    六项精进

    今天和我的业力伙伴王云共同探讨了自己最强烈的愿景,以及接下来要怎么做。 王云的愿景:希望在离开的时候,灵魂比出生时更精进一些。能够成...

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    如何破销售短板

    今天和朋友聊,我的服务可以说是非常极致的,老客维护的很好。新客成交量却很难突破。这个问题困扰我很久! 买了一堆销售类的书回来读,期待会有变化吧!...

  • 认知改变行动,行动改变结果

    一到周末就特别忙 但其实也还是能安排出时间写写心得的 这就是考验时间管理能力 以及需要真正意识到写作这件事 对自己的帮助和意义究竟有多大 因为没...