街道上已经开始有了节气的氛围。 街道旁树上挂起了大小不一的红灯笼，预示着红红火火。新年的氛围感拉满。 很多大厦也做了装饰，让人眼前一亮的是这个蛇形的图案。 蛇作为12生肖中的...
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《抗炎食物》：50种抗炎食物这本书中，介绍了50种抗炎食物，从它们的营养成分、如何挑选、料理方法等方面做了详细的介绍。 为了记住这50种抗炎食物，将它们一一记录下来了： 绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、番薯、胡...
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对于“超脱因果，只存己念”的思考
“超脱因果，只存己念；太上忘情，唯修自身。” 《太白金星有点烦》中李长庚参透这句话的意思才修炼成金仙，自己虽然明白这句话的字面意思，但还没参透它的深层含义。 对 “唯修自身”...
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让自己的思想之树硕果累累
最近，看到一篇文章，《大脑的健身操：正念与大脑之间的奥秘》，是自己关注的公众号上发布的文章。 文章中，有这样一段内容：“就像我们做某些练习来增强我们身体的肌肉一样，通过正念，...
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逛北京胡同，去老舍故居想到自己现在所在的城市曾是老舍想念的北平，而自己在这里生活了20多年，还没有好好的认识它，于是就有了想要逛逛老北京胡同的想法。 而老舍故居附近就有老北京的胡同，而且再往北还有...
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爱上童装的自己，是要返老还童吗？不知为什么，很喜欢童装的图案。 可能自己内心童心未泯吧。 看着童装上那些美丽、可爱的图案，真的好喜欢啊。 越看越喜欢，觉得那些图案像艺术一样美丽。 让人的思想可以在那些图案当...
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健康要从微小处感知，养成自律的习惯
很久没有追剧了，最近开始看《玫瑰的故事》。一个漂亮女孩子，自强不息的成长之路。 这部剧已经完结了，它上映的时候，刷到过它的一些视频，知道个大概，但没有去看完整的剧情。 最近，...
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《瓦尔登湖》：让自己认清现在，并开始构建未来读完了《瓦尔登湖》，紧接着二刷了一遍，并把对自己很有启发的内容做了记录。 反复的阅读记录的内容，发现自己心中的惧怕在一点一点的变少。 其实，自己不是不知道有很多种生活方式，这...
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早餐，完成了六分之一昨天，女儿期末考试结束了。 到昨天为止，女儿高中第一个学期的早餐基本告一段落了，虽然还有下周一周的预习课程，但整体数算下来，一个学期早餐的天数是90天左右。 感谢自己！ 完成...