1 “我明明比她漂亮那么多，为什么他就是不喜欢我呢？” 说这话的时候，小小脸上除了气愤之外，更多的，是困惑。 她喜欢了很久的男孩，在昨天宣布了自己脱单的好消息，可那个幸运的姑...
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只谈恋爱不谈人性，才是大忌
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“我的生命很痛苦！”母亲情绪勒索下儿子的告白作为一个在中华文化下长大的人，我所接受的教育是把情绪藏起来，然而，这种方式却令越来越多人出现了情绪病的问题。最近不少人向我查询关于情绪勒索与情绪控制的办法。在细心聆听大家的故...
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凭什么日本人全世界最瘦？
五月接近尾声，夏季明目张胆地逼近减肥女孩们的生活。 看着街上并肩行走的“排骨精们”，许多女孩相拥而泣： 我们究竟啥时候才能“辣”起来。 连续几年，经合组织（OECD）健康数据...
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快乐很讨喜，但快乐不及平静重要 — 蔡康永的情商课我个人很喜欢看电影、电视剧，但更喜欢看演讲。当然，有名气的演讲嘉宾会令到更加多人看，也可能所讲的专业令更加多人会想去听，但其实我所喜欢的单单是想听一下别人的内心世界、脑子内到...
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18个月大的孩子不懂走路什么办？放心吧爸爸妈妈！ “放手”一词总让天下家长忐忑不安。“养儿百岁，长忧九十九。”这些句子都很能体会父母的心情。父母爱孩子，很害怕很害怕他们会不健康、不安全，甚至为他们的未来而担...
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「面对孩子，你有勇气不教養吗？」岸见一郎《不教养的勇气》-心理学家阿德勒式亲子教育 之前跟大家分享过风靡全球的亲子书籍，日本作家岸见一郎的“被讨厌的勇气”，收到很多朋友的查询，谢谢大家。前几天忽然在书局看了岸见先生的另一本作品“不...
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【个人成长】在自我盛行的时代，自恋是一种毛病吗？-如何区分常态和病态 打开你的手机相册，里面有超过一万张你的自拍照吗？近年来，随着社交媒体的兴起，不少评论把习惯使用社会媒体的千禧世代（Millennials）与自恋连在一起...
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【情感谘询】为何无形的冷暴力永远伤得最深？-认识被动型功击行为（Passive-aggressive behavior） 上一篇关于爱情的文章《你不知道的爱情三角论》收到很多朋友的查询，大部分朋友都想知道为什么爱难以...
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【亲子关系】孩子快乐的秘密：让孩子学懂静观（Mindfulness）-让孩子学习如何有效地与情绪相处 逾1成学童受抑郁情绪困扰 香港小童群益会于2018年3月以问卷形式，访问逾8百名6至17岁儿童。结果发现，61.6%儿童感到快乐，而感到“一...
