3.17日首尔马拉松3小时11分22秒完赛，比去年十月的芝加哥提高了6分钟。 选择跑首尔马拉松的原因如下: 首先，去年十一月底开始的冬训需要一个在三月的目标赛事; 然后，首尔...
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首尔311 PB6分钟 +冬训总结 -
2017浪在海外之我最爱的城市篇继续写年底总结。 每年的计划是去两个没去过的国家。 今年出差加上自己旅行，新添加的打卡国家有: 日本，越南，印度，阿联酋，俄罗斯。 感觉把2018的打卡额度都提前完成了。 今...
