今天的工作有些累，打了好多个电话，跟很多人沟通工作，嗓子都有点不舒服了。洗了个澡，把放了很久的衣服洗干净了，又跟家人聊了会天，虽然聊天的结果不那么愉快，不过却没有影响我快乐的...
发简信
IP属地：上海
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忽然有一种“幸福”的感觉
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运动后再上班，神清气爽我有两种早上出门上班的状态。 一种是昨晚熬夜晚睡，早晨起不来，拖到最后一刻才起床洗漱，吃饭上班，踩点打卡。 另一种是昨晚正常睡觉，今天能在出门前一小时以上起床，至少有做一个瑜...
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健身浅谈
与健身结缘应该是我这几年最正确的事，在我腰椎盘喷出躺了两个月之后的反反复复中，医生建议我做核心的康复治疗。我对比了医院、健身房、健身工作室，选择了后者。 应该是两年前的...
