心理素质教什么？ 这是一门心理学，一堂心理科，教你释放情绪，调整情绪，调节情绪，最终控制情绪。 提纲： 一、黄金金三角： ①身体动作（轻松，自如，自信的动作） ②焦点转移（放...
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投资，从慢慢读懂一本书开始
很多人认为快节奏的生活，就像融入我们身体的血液一样。暴富，赚大钱，日入1w，年入千万，这些字眼，出现在我们大脑的频率越来越多。 网络文章标题，几乎是以快速致富的标题为大流量，...
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可以偶尔摆烂，但不能放纵自己
今天，在简书里读到一文，文中有这样一个观点。关于日更，当你感觉今天不知道写什么的时候，就说明你今天没有什么进步，没有认真留意生活，没有好好读书，是一种躺平的状态。 确实是这样...
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爱读书的人会长寿，你信吗昨晚，一边散步，一边听书。其中，一篇关于读书的，里面有这样一段论述，大致意思是说，爱读书的人，会长寿。 文中这样说：每周读书达到3．5小时的人，要比平时不读书的人，平均寿命延...
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生活||人与人最好的关系是舒服文/ 梁树丽 你不累？不累！但，我累！ 人到中年越来越觉得应该和让彼此舒服的人在一起。 很多时候我都在问自己：什么是人生？其实，人生就是在做选择题，我们总想做多项选择，但更多...
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读书和思考的比例是1:3
昨天看到一句话:读书和思考的比例是1:3。意识是说，读书过后的思考要站很大一部分时间，这样才能把吸收的知识内化，输出，并连接到当下你能用到的地方。 当时，我就明白了自己的读书...
