发简信
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漂亮女孩必备知识，减肥亲测有效分享~✨运动篇 照例先给出我的运动计划: ⭕️一周运动6-7天，每天晚上至家的时候差不多8:30到9:OO了，10分钟热身+20-40分钟无氧+40-...
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好皮肤一定要养出来，坚持这样做，你也可以一到周五每天不同的小方法帮助你美白祛斑 周一、蜂蜜蛋白膜。新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷...
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亲身经验分享，只要你坚持，身材会越来越好~我来讲一下我的日常养生~ 讲真 对我来说运动不是为了达到某种线条而存在 就是日常习惯嘛陪爸妈散散步爬爬山💕 饮食吃的健康一点但不会按照什么增肌减...
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从160斤到124斤，胖了二十多年的我，终于减肥成功！
1每天晚上快走一个小时 2每天呼啦圈四十分钟，坚持一个多月，瘦腰明显不反弹 3早上喝盐水晚上喝蜂蜜水（避免第二天浮肿最好晚上七八点的时候喝）中医...
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只有这样做，你才能越来越漂亮！👀你发现了吗？肌肤在一个月里总是时好时坏，每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……最近皮肤斑点又多了......”，却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯...
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好皮肤靠养！一周换肤计划~亲测有用！！一到周五每天不同的小方法帮助你美白祛斑 周一、蜂蜜蛋白膜。新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷...
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皮肤能捏出水来！女神级护肤让你半个月变白变美不管是白领还是蓝领，在闺中还是初为人妻，作为女人的你永远不要大大咧咧，风风火火。要记住，凡事有度;矜持永远是最高品位。 🌟25岁后不保养，肌肤就...